F(t)麒麟山Racing 女池支部の記録

社会人になって始めた自転車ロードレースの成長の軌跡と、シクロクロス全日本チャンピオンへの道のりを綴るブログ。

もう5分

2011年02月02日 | トレーニング
モガ35分 261W(ローラー60分)
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天気が良いぞー。

朝は起きれたものの、疲労感ありで二度寝。
おやすみなさい。

会社から帰宅後、
親子丼の下ごしらえをしてから夜のお勤め。
サッカー日豪戦の後半を見ながら

モガ35分 261W(ローラー60分)

時間が経つにつれて、同じ負荷ながら気持ちよさが格段にアップ。
目標の30分経過時点で大量の発汗。
見事な湖を造成。

日本代表の頑張りに触発されて5分追加。
今期最長モガ。