間を取らない

モガ20分 295Ｗ（ローラー35分）
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恒例となりつつある夜間ローラー。
帰宅後、いやーんとなる前に間髪入れずにローラーへ。

たったの20分、そして最後の5分がやたらに長い。

ソーメンサラダを喰らって即就寝。
胃の中に物があるから眠りが浅いんだよなあ。
今はこのリズム、仕方なし。

朝は眠い訳でして 就寝前のお勤めになるわけです

モガ20分 276Ｗ（ローラー35分）
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帰宅～お勤め～風呂～飯～寝

22時を過ぎてのローラーは、
アパートの２Ｆということで少々気になりはじめた。
今度、お隣さんと１Ｆさんにお土産を上納しよう。