F(t)麒麟山Racing 女池支部の記録

社会人になって始めた自転車ロードレースの成長の軌跡と、シクロクロス全日本チャンピオンへの道のりを綴るブログ。

朝ローラーモガテン307w 309w 305w

2016年07月05日 | トレーニング
昨日の朝から妻が高熱出して寝込んでいるので、朝起きてから食事の支度をしてローラーへ。
10分 307w

一旦降りて、チビ助たちが起きたところでご飯を出して、いただきます。
を見届けてモガテンもういっちょ。
10分 309w

幼稚園に行く準備をして歯を磨き、幼稚園バスに乗せてひと段落。
洗濯機を回して、モガテン。
10分 304w

妻を病院に連れて行き、一旦家に帰ってから子守。
一緒に洗濯物干しゲームをやりつつ、連絡を待つが…来ない。
昼前に連絡来たら、点滴祭りとのことでまだ時間かかるとのこと。
点滴は効果てきめんなので、その意味では良かったけど。。

午後も会社の休みをもらって、とりあえずチャーハン作る。

ムスメがお代わりしてくれただけで、喜ぶバカ親ですw


ムスコの体操教室に迎えに行く。
楽しそうにやっていて何より。



からの、病院経由で帰宅。
早く具合が良くなると良いけど…