ローラー流し

5時に目が覚めるが、ううう、な感じ。（フツカヨ・・・
今日はレスト日だから、特に罪悪感は無く二度寝。

6時に起きて、ホットモーヒで目を覚ましつつローラーへ。
選挙結果のニュースを見ながら。
徐々に身体が動き始めた頃合いで終了、そのままフローラーへ。
うむ、完全復活は午後だな。。

予想通り、頭痛が無くなったのが3時過ぎぐらい。
来々軒に行くと楽しいもんだからどうしても飲み過ぎてしまう。
ま、しゃーない。

それとは別に、日中にかけて臀筋が筋肉痛ということに気付く。
これはオケツが使えている証拠で喜ばしいことだ。
その刺激元が、バンク練なのか、YHKだいろなのか、分からないのが残念だが。

帰ってきたら、ムスメがちびまる子みたいになっとるよ…