薬科インターバル／社長とトイレで

●コンディション
体重55.9kg　CTL126　TSB-25

●トレーニング
昨日はL4が主体だったので、今日はL5を狙って新津薬科へ。
タイミング合えば亀公列車に乗車しようと思っていたけど、出発が数分遅れて乗り遅れ。

先週に続いて、鍛錬期なのでガツっと追い込むのではなく、80％ぐらいの気持ちで。

まずはブラケット持ってシッティングで。
0207 328w 96r
0210 326w 93r
0209 327w 93r
0207 333w 91r
0206 331w 90r

後半戦。
0209 339w 73r　ブラケットダンス押し
0205 352w 74r　ブラケットダンス引き
0212 312w 89r　下ハン
0206 342w 76r　下ハンダンス押し
0200 369w 76r　下ハンダンス引き

先週より2％程度、出力向上。
例年、6月ぐらいまではやった分だけ強くなっていくが、その後が伸び悩む
今年はいつもと違うアプローチでやってみようと思っている。

●社長とトイレで
お昼にトイレで社長と出くわし、以下の会話。
社長：「今年も国体頑張るの？」
てぃ：「いや～もう40なんで、大学生と勝負できる体力はないです。」
社長：「壮年の部とか無いの？」
てぃ：「冬の競技では、そういった区分もあるみたいですが、自転車は無いんですよね。」
てぃ：「今年は国体に出ない代わりに、他のアマチュアレースでチャンピオンを目指そうと思ってます。今朝も2時間半走りました。」
社長：「えー。朝からそんな走ったら眠たくて仕事になんないじゃないの？」
てぃ：「だ、だ、だ、大丈夫です。寝てたらボスに叩かれます。」
社長：「まぁ頑張って！」
てぃ：「あざす。」（しまった、ありがとうございますと言うべきなのに・・・

来年、僕の席は、あるのだろうか。。