両大腿筋あたりにぴりぴりが走る。
レントゲンに異常なしから、3ヶ月。
寒くなったし、朝夕が暗いし、散歩は止めてしまった。
両足ぴりぴりが動かない怠け心に拍車をかけた。
先週はちょっときつめのマッサージ。
今日は職場の人に紹介されたカイロプラクティック。
どちらでも『筋肉がない』と言われ
また、ためしてガッテンで紹介された踏み台昇降を復活することにした。
踏み台は2匹の猫の爪研ぎになってしまってて、
衝撃吸収ラバーが触れるだけでボロボロがこぼれ落ち足触りも悪い。
古いショールで包んで復活使用。
私の動く足に
モコが手をピッピ。
足にしがみつく。噛みつく。
もぉ~モコたん~
背筋も腹筋もバランスが悪いそうで、
左手も上げるとぴりぴり。全身ボロボロ。
一日一時間、10分6回でも良いから、
自分の健康のために使えと言われた。
少し、カイロプラクティックの先生を信じて運動してみよう。
レントゲンに異常なしから、3ヶ月。
寒くなったし、朝夕が暗いし、散歩は止めてしまった。
両足ぴりぴりが動かない怠け心に拍車をかけた。
先週はちょっときつめのマッサージ。
今日は職場の人に紹介されたカイロプラクティック。
どちらでも『筋肉がない』と言われ
また、ためしてガッテンで紹介された踏み台昇降を復活することにした。
踏み台は2匹の猫の爪研ぎになってしまってて、
衝撃吸収ラバーが触れるだけでボロボロがこぼれ落ち足触りも悪い。
古いショールで包んで復活使用。
私の動く足に
モコが手をピッピ。
足にしがみつく。噛みつく。
もぉ~モコたん~
背筋も腹筋もバランスが悪いそうで、
左手も上げるとぴりぴり。全身ボロボロ。
一日一時間、10分6回でも良いから、
自分の健康のために使えと言われた。
少し、カイロプラクティックの先生を信じて運動してみよう。