スンドゥブ～プッチっと鍋＆キャベツ塩昆布和え＆3色おにぎり

穏やかなお天気

午後から強風になりそうです

 

昨日のお散歩のコト

まだ足が痛いパパさん散歩が続いたので

前半は自由散歩

隊長に付いていくと

えんぴつ公園方面でした

確か・・・

前日パパさんが行くって言ってた様な気が・・・

何か気になるニオイでもあったのかね

公園の周辺をクンクンした後

遠回りして

線路沿いを歩きながら

帰宅しました

いや～

冷たい風が強かったなぁ

 

 

夕ご飯です

パパさん新年会で独り晩酌でした

 

「スンドゥブ～プチっと鍋」

白菜・人参・長ネギ・豆腐

プチっと鍋のポーション

表示より少な目の水

入れて

グツグツ

キッチンばさみでチョキチョキ切った豆苗

卵をポットン

熱々

お豆腐フルフル

お野菜タップリでウマウマでした

 

「キャベツ塩昆布和え」

ざく切りしたキャベツ・塩昆布

ポリ袋に入れて

モミモミ

空気を抜いて縛り

しばし放置

出来てきた水分をギューっと絞って

細出しマヨをチューっと

ちょ～簡単和え物

うまっ

 

「3色おにぎり」

お散歩帰りのコンビニで調達

小さいサイズが良いわネ

3つの味が楽しめて

美味しかったです

 

 

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