今日は暑いくらいの陽気で外遊びにも最適な1日でした！花粉は気になりますが、子供達を家の中に閉じ込めておくのはもったいないので、日中は公園に出かけました。
公園話はまた明日でもと思っていますがー。
外で過ごしていていつも感じるのは周りの紫外線対策の様子です。
今日は日差しも強くて暑いのに、帽子をかぶる人も少なくかなり無防備なお母さんたち、子供たち。
若いとか年齢は関係なく皆さん、あまり対策されてないように見受けられました。
一方で私は帽子、サングラス、日焼けのストール、日焼けグローブに飲む日焼け止めを飲んで。それでも焼けてしまいそうで気になるのに。
けれど、公園で遊ぶのに日傘は危ないので自粛しました。
子供達も邪魔にならない範囲でサングラスはつけていて、帽子はマストです。
紫外線対策はお肌の状態の現状維持のためにも必須だと思っています。
子供達も強い紫外線から守ってあげたいと思います。
ビタミンDとかいう話も出るかもしれませんが、ビタミンDを作るのに長時間の紫外線照射は不要です。
紫外線ケアは365日欠かさない。
とても大切なことだと思っています。
