朝晩が急に冷え込むようになり、過ごしやすい反面 夏の疲れも出やすくなっていますね。
今は日中が気温が上がる日も多いので、気温差で体調崩しやすいかなと思います。
稲刈りも本格的になり、週末お休みをしっかりとれない という方も多いかもしれません。
夏の終わりというか 秋というのか そんな最近はお肌の調子が悪くなりやすい時期です。
夏の間に浴びた紫外線による日焼け、過剰な皮脂や汗の分泌などの影響が遅れて出てきます。
肌の表面はそういったダメージの影響で角質が厚くなっています。
肌の触った感じがごわついたり、くすんで見えたりしませんか？
肌にメラニンが増えてとどまることでくすみや、古い角質の影響で肌のキメが乱れたり、角柱ができてざらついた状態に。ここ最近、私自身も肌のごわつきを感じる朝が多くなりました。
夏の肌の疲れをそのまま放置すると、秋冬の感想の季節にはさらにシミやしわ、毛穴の開きなどの肌トラブルにつながってしまいます。ダメージケアとこれからの乾燥対策を一緒にするとよいと思います。
乾燥して角質が厚くなった肌にいくら化粧水を塗り込んでも浸透しません。
そのため、まずピーリング。
刺激が強すぎるのは好ましくないので、私は日常的にサンソリッドのスキンピールバー（黒）を使用しています。
普段はそちらの石鹸で顔を洗うだけなのですが、週に1回くらい泡パックを。
少しピリピリした感じがありますが、洗い流した後の化粧水の入り具合は良いように思います。
また、目元などの乾燥にはレチノール系のクリームを日常的に使用しています。
こちらは少しお値段がしますが、お勧めです。化粧品を購入する際にレチノールという成分にも注目してみてください。とても優秀だと思います。
肌トラブルができるだけ少なく過ごせるとそれだけで気分もよいですよね。
今週も一週間よろしくお願いします。
