回覧板にて

地元中学校だよりに注目した記事がありました。

講演会の資料の一部が紹介されていました。

【メディアを減らすと幸せが増える】

メディアを減らすと、睡眠時間が増える。
　　　　　　　　　　学校の成績が上がる。
　　　　　　　　　　スポーツが上達する。
　　　　　　　　　　生活習慣が改善される。
　　　　　　　　　　肥満・成人病が減る。
　　　　　　　　　　感情・行動の自己抑制が出きるようになる。
　　　　　　　　　　非行行動が減る。
　　　　　　　　　　読書の時間が増える。
　　　　　　　　　　家族の会話が増える。
　　　　　　そして、かなり家計が助かる。


私にも当てはまる項目がいくつもありそうです。