練習

天候：曇り時々にわか雨

丹後ウルトラ後、初めての練習。
自宅からパークタウンの１３ｋのコースをゆっくり走る。
まだ筋肉がほぐれていない。
後半は特に左足のふくらはぎと大腿部の外側が痛くなってきた。
こんな調子で９月２６日の駅伝は大丈夫だろうか？