2012 KOBE MARATHON

朝、５時半起床。支度をして６時半の日生発に乗る。多田で大将と合流し７時４０分頃三宮到着。
またまたトイレの数が少ない。２回行きたい私にはつらい。１回だけにせざるをえない。済ませてAブロックへ。前回はほぼ最後尾でしたが、今年は何とか中盤に潜り込む。
先週の一庫マラソン（ハーフ）で1時間27分と上げてきたが、11月20日に風邪を引き、何とか喉の痛みがおさまったところだ。そんなことで今週は19日に10㎞走っただけだ。不安いっぱいの中でスタートを待つ。
いよいよ9時スタート。

スタート－１㎞　4"05　まずまずの入りだ。
　１㎞－　２㎞ 3"55　Aブロックスタートだが遅いランナーを軽快に抜かしていく。
　２㎞－　３㎞ 4"00　そろそろ密集から抜けて、まばらになってくる。
　３㎞－　４㎞ 3"57　距離表示よりGPSの１㎞の方が10mほど速くやってくる。
　４㎞－　５㎞ 4"02　Jerryさんに追いつく。一瞬ついていこうと思ったが先に行く
　５㎞－　６㎞ 4"00　鉄人28号を一瞬見て、先を急ぐ。　
　６㎞－　７㎞ 4"02　鷹取へ。妻と息子の第１応援地点だ。すぐに発見。ありがたい
　７㎞－　８㎞ 3"56　応援のおかげか、加減速くなる。　
　８㎞－　９㎞ 4"01　
　９㎞－１０㎞ 4"04　3時間のペースセッターの集団に追いつく。
１０㎞－１１㎞ 4"04　このペースセッターの集団が大きくぶつかりそうになったので
１１㎞－１２㎞ 4"06　前に出て、先に行くことにする。
１２㎞－１３㎞ 4"07　
１３㎞－１４㎞ 4"04
１４㎞－１５㎞ 4"08
１５㎞－１６㎞ 4"03　垂水駅前が、妻と息子の第２応援地点だ。ハイタッチで軽快に
１６㎞－１７㎞ 4"07　歩を進める。
１７㎞－１８㎞ 4"09　明石海峡大橋下の折り返し。ここもテレビに映っていた。
１８㎞－１９㎞ 4"12　再び垂水。妻と息子の応援だ。有り難いことだ。
１９㎞－２０㎞ 4"12　
２０㎞－２１㎞ 4"21　先ほど抜かした3時間のペースセッターが追いついてきたので
２１㎞－２２㎞ 4"16　後ろにつくことにする。
２２㎞－２３㎞ 4"20　大将がすれ違いで声をかけてくれる。
２３㎞－２４㎞ 4"14　後ろにつくと接触が怖いが、何も考えずついているだけなので
２４㎞－２５㎞ 4"14　そういう意味では楽だ。
２５㎞－２６㎞ 4"14　
２６㎞－２７㎞ 4"20
２７㎞－２８㎞ 4"20
２８㎞－２９㎞ 4"18
２９㎞－３０㎞ 4"19　
３０㎞－３１㎞ 4"25　Jerryさんと女性ランナーが3時間のペースセッターの集団を
３１㎞－３２㎞ 4"23　抜かしていく。一瞬ついていこうと思うが、このまま行こうと
３２㎞－３３㎞ 4"40　決める。そのとたん足が重くなりついていけなくなる。
３３㎞－３４㎞ 4"53　一旦ついていけなくなると気持ちが切れてしまい、さらに足が
３４㎞－３５㎞ 5"21　重くなる。
３５㎞－３６㎞ 8"02　そして、迎えた浜手バイパスの上り坂。ついに歩いてしまう。
３６㎞－３７㎞ 5"53　登り切ったところのエイドでどらやきを二ついただき、屈伸を
３７㎞－３８㎞ 6"32　して、歩を進める。
３８㎞－３９㎞ 5"18　ポートアイランドへ入ってからが長かった。妻と息子の第３
３９㎞－４０㎞ 5"50　ポイント。
４０㎞－４１㎞ 5"22
４１㎞－４２㎞ 5"09　
４２㎞－ゴール 3"17　Qちゃんとハイタッチをしてゴール！

タイム３時間１３分

今年もサブスリー達成ならず！
悔し～い！

今日良かったことは、ゴールのところでQちゃんとハイタッチができたこと。
しかもそのゴールがしっかりテレビで放映されていたこと。
そしてもうひとつ、妻と洋輔が待っているところに須磨学園から豊田自動織機に入り活躍していた脇田茜さんが居合わせ、一緒に写真を撮ってもらったこと。（洋輔はサインまでもらった）

もう一度練習から考え直し、一から出直し、出直し！