BENのブログ Going My Way

仕事、子育て、遊びなど、自分のモチベーションを上げるために書き始めることとしました。

ちょうど良く微減❗️

2022-03-12 08:38:00 | Weblog
ここ一週間
いい感じの体重です
ピークで77kgあったのが
71kgで止まって減り悩み
ここ1か月で
70kgをコンスタントに切り始めています😁
一気に減っていないのがイイ👍





体脂肪は無視❗️
昔は7%だったことは
気にしない😅