太った中年

日本男児たるもの

三度のオマンマ

2009-02-16 | weblog

グッモーニング ミスタートクミツ

グッモーニング ミスターウィッキー

アブナイ タイトル デス

では、三度のオマンマにズーム・イン

朝食

レーズンロール2

明治のおいしい牛乳

 

昼食

レーズンロール2

オニオンとベーコンのコンソメスープ

 

夕食

三分づき玄米ご飯 しらす

味噌汁 (もやし、ねぎ)

焼鮭 野沢菜

野菜の炊き合わせ

 

食後のお茶

 

ごっつぁんでした。と、まあ最近はこんな具合で栄養学的に優れた粗食を頂いている。ただ、パンはもう飽きたので今回で食べ切りだ。これから日本男児たるものすべて玄米メシを食する。

オー ジャパニーズ ヘルシー ブラウンライス 

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ミスターウィッキー バブ ア ナイスデイ