木、金、土3連チャンの締めは。。。
千駄ヶ谷げぼらーず結成のきっかけとなった
鬼らくてーと![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
そういえば、昨日のどどでK田さんに会った
B「明日は、来るんですか?」
K「はい、自殺志願者みたいですが・・来ます」
「あの時、連休の後半2日は、寝たり起きたりでした」
コワイデスネェ・・・オニラクテート
今日も、千駄ヶ谷への足取りは・・・重かった
今なら間に合う、折り返せ!かと頭では思ってるのに。。。
身体は、さっさとプールへ向かってしまう
100。。。8本か。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
体調が悪いから、休みますって言ったら。。。
思いっきり、逃げた!って言われそうだなぁ
なーんて思って歩いてたら
ついちゃった。。
鬼が、メニューをコピーしてきますから、中入っちゃってください
って言ったのに。。。
誰も移動しようとしない・・
っていうか、メインがわかっているのに。。。
なんで、こんなに参加者が居るんだ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
こういうところが・・・よくわからない
さて、ちゃっちゃとアップが終わり
メイン
10X50 -1’10 EVE.
1X50 クーリング
8X100 -8’00 FROM DIVE MAX!!
前半の50でHRを上げて、泳ぎを作って行く
そんで、DIVE
鬼の説明があった
「後半落ちるのはあたりまえ、1本目から出し切って行きましょう!」
そして、なぜか私の顔を見て
「1.2.3本目抑えて、真ん中落として、後半上げるような泳ぎ方しないように!」
と。。。言った んぎゃ~~~~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
鬼は、後から「びが山さんに言ったんじゃないよ」って言ってたけど。。
なんとなく・・・
本数を重ねる毎に、打ち上がる人数が増えて行く
もう、プールサイドに転がるのは、ふつーの光景になるつつある
K「半分いきましたよー あと、4本!」
ぅげっ。。。言って欲しくなかった
あと。。4本もあるんだ。。
みんなが泳いでいるのを見るのが辛い。。苦しそうで
6本目。。身体が思うように動かない
泳ぎ終わって、プールサイドに上がろうとしたら。。。
何だか知らないが、涙が出て来た
前回は、泣きそうになったけど、泣かなかったのに
今日は。。。遂に泣いてしまった
みんなも、ぐったり・・・
口数も少なく、鬼の声がやけに大きく聞こえる
「ラスト!!出し切って行きましょう!!」
もう、胸はムカムカするし、口は乾くし、頭はぼーっとするし
何度も、うがいをしたり、シャワーを顔にかけたりした
とりあえず。。。終わった
今日は、大きく、ながーく掻くように泳いだ
きっと、頑張ってるように見えないだろうなぁ。。
こんな泳ぎ方してたらって、思ったりしたが。。。
鬼にそう言ったら、
「いや、頑張ってるなってわかったよ」って言ってもらえた
当然、思いっきり疲れてるんだけど・・・
な~んか。。。違うんだよねぇ。。
今までと
表現が難しいんだけど・・
今までが鋭角だったら、今日は鈍角みたいな
今までが表面だったら、今日は中身みたいな
そういう感じの、疲れ方の差がある
これは、なんなんだ???
いい事なのか?悪い事なのか?
とりあえず、コナマスの申し込みをしてこよう
(今日締め切りって、ばくちゃんに聞いてあせっただよ)
千駄ヶ谷げぼらーず結成のきっかけとなった
鬼らくてーと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
そういえば、昨日のどどでK田さんに会った
B「明日は、来るんですか?」
K「はい、自殺志願者みたいですが・・来ます」
「あの時、連休の後半2日は、寝たり起きたりでした」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0252.gif)
今日も、千駄ヶ谷への足取りは・・・重かった
今なら間に合う、折り返せ!かと頭では思ってるのに。。。
身体は、さっさとプールへ向かってしまう
100。。。8本か。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
体調が悪いから、休みますって言ったら。。。
思いっきり、逃げた!って言われそうだなぁ
なーんて思って歩いてたら
ついちゃった。。
鬼が、メニューをコピーしてきますから、中入っちゃってください
って言ったのに。。。
誰も移動しようとしない・・
っていうか、メインがわかっているのに。。。
なんで、こんなに参加者が居るんだ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
こういうところが・・・よくわからない
さて、ちゃっちゃとアップが終わり
メイン
10X50 -1’10 EVE.
1X50 クーリング
8X100 -8’00 FROM DIVE MAX!!
前半の50でHRを上げて、泳ぎを作って行く
そんで、DIVE
鬼の説明があった
「後半落ちるのはあたりまえ、1本目から出し切って行きましょう!」
そして、なぜか私の顔を見て
「1.2.3本目抑えて、真ん中落として、後半上げるような泳ぎ方しないように!」
と。。。言った んぎゃ~~~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
鬼は、後から「びが山さんに言ったんじゃないよ」って言ってたけど。。
なんとなく・・・
本数を重ねる毎に、打ち上がる人数が増えて行く
もう、プールサイドに転がるのは、ふつーの光景になるつつある
K「半分いきましたよー あと、4本!」
ぅげっ。。。言って欲しくなかった
あと。。4本もあるんだ。。
みんなが泳いでいるのを見るのが辛い。。苦しそうで
6本目。。身体が思うように動かない
泳ぎ終わって、プールサイドに上がろうとしたら。。。
何だか知らないが、涙が出て来た
前回は、泣きそうになったけど、泣かなかったのに
今日は。。。遂に泣いてしまった
みんなも、ぐったり・・・
口数も少なく、鬼の声がやけに大きく聞こえる
「ラスト!!出し切って行きましょう!!」
もう、胸はムカムカするし、口は乾くし、頭はぼーっとするし
何度も、うがいをしたり、シャワーを顔にかけたりした
とりあえず。。。終わった
今日は、大きく、ながーく掻くように泳いだ
きっと、頑張ってるように見えないだろうなぁ。。
こんな泳ぎ方してたらって、思ったりしたが。。。
鬼にそう言ったら、
「いや、頑張ってるなってわかったよ」って言ってもらえた
当然、思いっきり疲れてるんだけど・・・
な~んか。。。違うんだよねぇ。。
今までと
表現が難しいんだけど・・
今までが鋭角だったら、今日は鈍角みたいな
今までが表面だったら、今日は中身みたいな
そういう感じの、疲れ方の差がある
これは、なんなんだ???
いい事なのか?悪い事なのか?
とりあえず、コナマスの申し込みをしてこよう
(今日締め切りって、ばくちゃんに聞いてあせっただよ)
昨年の、千葉マス明けの長水ラクテート
帰りにソフト一緒に食べた日です
あの日の事は忘れられない
あんなダメージ受けた事無いって感じで、ホントの廃人状態でした
でも。。。50だから、できたんだろうなって思います
100は・・怖い
1本目でがつんと、ベストに近いタイム<今週はがんばりましょうね
わかっているのに、できない。。。。
1本目でがつんと、ベストに近いタイム出したいです、こういう練習では・・・。
1本目から出し切る<私にも、これは必要なんです・・
ただ・・・1本目に出し切るのと、100の前半に出し切るのは、違うって思って昨日は泳ぎました
100の間に、全部出し切ればいいんだって
こういう泳ぎ方をするから、いつも前半から突っ込めって言われちゃうんですよねぇ
たぶん、これをやんないと、死んだままでも、ある程度のスピードで泳ぎ切る事ができないんだと思うんだけど。。。
なかなか。。。できません
それはわかっているんです。
そういう練習も私には必要だから。
前半を出し切らないと、
全体のタイムも上がらないだろう・・・
それもわかっています。
スタートから25mまでは
かなり頑張ったのですが、
あとはほとんど記憶喪失・・状態。
スタート台に上がるのもやっとで、
きのうは先に泳がせてもらえて正解でした。
10秒後には台にあがってスタートは
できませんでした。
でも、なんか。。。ゲンキです。。今
みんな実は好きなの?!
<これ、千葉マスの打ち上げの時、鬼も言ってました。。。
らくてーとは、人が来るんだよねぇ・・・なんでだろうねって
千駄ヶ谷駅で引き返そうか<私も、何度も思いました
午前中の労働の疲れを癒せぬまま出かけたので、眠いし、だるいし。。。
2本めから身体動かない<昨日のそのこさんは、かっちょよかったですっ!きっと、そのこさんの中のスプリント君が目覚めたんですヨ
来年とか、短いの集中して泳いでみたらどうですか?と、他人には言ってみる。。
確かに、みんなメイン分かってるのにあの人数って、変だよねとわたしも思いました。
みんな実は好きなの?!
わたしも、今日は千駄ヶ谷駅で引き返そうかと思いました…
きょうは今までにない死にかたでした。
2本めから身体動かないなんて初めてでした