こおちぃ～ まちがってま～す

がっしくから1日おいた今日。。。

果敢にも、鬼泳速へ行った


頭も身体も、まだまだぼんや～り
生あくびばかり出て。。。


正直あまり元気とはいえない


こんな日は、家でごろごろしてればいいのに・・・


なんで行っちゃったんだろう。。



てか、練習テーマは「レースペース」

リハビリ兼ねて1.2本MAXして、しんどかったら抜きながら泳げばいいかなぁって思っていた



ところが。。。。


メニューを見たら


(　 ゜ ▽ ゜ ;)エッ!! 。。。。12x50　-3'00 飛び込みMAX


そして、練習テーマは


ら　く　て　ー　と　(|||▽||| )



思わず


「こおちぃ～～～　これまちがってますぅ～～～」

「今日はらくてーとじゃなくて、レースペースですぅうううううう（TT）」




。。。こんな事訴えたって。。。



どうせ。。。



無駄なんだけど。。




がっしくの、あのつら～～～いクロールが頭を過る

かな～～～～りブルー入ってきて


泳ぐ前からきぼち悪くなって来た


プールサイドへ行くと、鬼がニコニコって寄って来て

肩をぽんってしながら

「ぶふふ。。かなり滅入ってるでしょ」って言った



アタリマエダロ・・・(__;)


ドリルが終わり、メイン前

18x50　-1'10 S&T12.5UWK EVEN

B「わ”っ！　これがっしくよりひどい～～～～」（がっしくは10mUWKで16本だった）

K「あっ！　ひどいって。。。コーチを批判してるー」


ところが、泳いでみたら不思議な事に苦しくない

がっしくの10mの方がよっぽど、よっぽーど苦しかった

今までなら、絶対18本もきっちりできなかったはずなのに。。。


今日は、最後までちゃんと12.5UWKをして泳げた
しかも。。。全然苦しくなかった


ちょっと、びっくり


そして、12x50

この12本ってところに、ちょびっとだけ優しさを感じた


が、やっぱり高地での20本が思い出されて，涙目寸前

肉コに

「もう泣きそうになってる人がいるー」って言われた


1本目。。。

なんか、すんごくかる～い感じがした

あれ？あれ？あれ～～～～？？？？って感じで終わってしまった

2本目。。。

さっき大丈夫だったから、もう少しガシガシしてみようみたいな感じで泳いだ



なんか、12本はあっと言う間だった


確かに辛いし、苦しい

だけど、な～～～んか今までと違う


Ave.はがっしくの20本と4秒も違った




練習が終わって、いくりんさん、そのこさんと、やっぱりがっしくの効果があったみたいだって話になった



鬼は、我々がっしく参加組が来るのを承知でこのメニューを作って来たのだ




おかげで、なんだかスッキリした



あの苦しさは無駄ではなかったんだって、はっきりわかったから




こうしてまた・・・もう鬼としか呼びようのない鬼から。。。


みんな離れられなくなってしまったのだ