先週の土曜日は、久々にチーム練に行った
13日ぶりの練習会で、大変手際が悪く。。支度にマゴマゴ手間取ってしまった
前日に行った鬼の肉改のせいで、筋肉痛
特に腹筋が金太郎の腹掛け状態に全体的に痛く、生活に支障をきたしていた
にもかかわらず。。。
鬼泳速の前に、みつやんの肉改に・・・また、行っちゃった
この日は下半身
ウェイトもだんだん上がっていって、スクワット、デッドともに25Kgになってしまった
凜ちゃんと一緒に、うんこらうんこらバーベルを挙げた
下半身がヘニョヘニョになった
みつやんの被っていた猫は、このごろ破け始めて、どSな本体が見えるようになってきた
プレートは容赦なく、カシャンカシャンと加えられていく
え””～～～とか言うと
横から見たら変わんないじゃないですかーなんて言ったりする
でも、前から見れば、2倍だ
こんな目にあったら、さっさと家に帰ればいいのに・・・・足は千駄ヶ谷方面へ向かった
ちなみに、みつやんと凜ちゃんはバーゲンに行った
まぁ、こんな感じで下半身を引きずっての泳速参加
まだ顔を直に水に浸けられないので、全て板K
前半はフィンをつけて・・
GK８ｘ５０ HARDというのがあった
Boで浮いてるからというだけの理由で前のほうにやられ
最終的に先頭になってしまった
なんか、後ろから追いかけられてる恐怖で想定外に頑張って後悔した
更に１２ｘ５０ EVENは、最初っから先頭で。。。
もろぴーに食われそうで逃げまくり・・・もっと後悔した
全然、EVENじゃなかった
この日の練習テーマは、言わずと知れたラクテート
メインは、１ｘ２００、２ｘ１００、４ｘ５０のDIVE MAX!!
まず、２００・・・・
なんか、参加メンバーがなんというか・・・・
スネもっこりなメンバーで・・・
もろぴー、宇宙人、ぷにさん、ごとまり。。。。いわゆるブレマーとか言われる人々が2/3を締めていて
みんな、２００Brとか言って・・・
そしたら、鬼が「んじゃ、みんなBrでいこうっ♪」って
私がイヤ～～～～～～～な顔したら、多数決でいこう
「Brがいいひとー」
は～～～い！！みたいになって・・・・（ーー;
状況はかなり逼迫した。。
が、バタ足でやった
Brキックで200とかって、何十分かかるか見当もつかないし・・・
私の前をごとまりがBrでスタート
鬼「追いつくつもりで、キックするようにっ！！！！」
B「はいっ！！」
とか言ってスタート。。。が、追いつくわけないじゃん
25ならまだ可能性もあるかもしんないけど
しかし。。。しんどかった
すぐにプールサイドに上がれなかった
脚もかっくんかっくんしちゃうし
どこからともなく「びがこがしんどそうだから、休みを長くしよう」と言うのが聞こえてきた
プールサイドにあがってボーッとしてたら
鬼「やばいよ！その顔。。。口開いてるし」って
この後の100は1本目はドルフィン指定！
腹筋が痛くてモサモサしてると
「腹筋使ってっ！」って叱られる（ToT)
50もFlyとFr2本ずつ
もう、腸腰筋ちぎれるかと思った
練習が終わったら、もろぴーに
「びが山さん、今日元気なかったですねー（ニコニコ）」
「ひと言もしゃべらないなんて、珍しいんじゃないですかー（ニコニコ)」
と言われた
もろぴーは、いつもニコニコしている
キボチ悪くてむかむかしてても、ニコニコしてる
この日の夜は・・・・
ブログをアップしようと思ってPCの前に座ったが・・・・
ぼーっとしちゃって、全然ダメだった
かるーく死んでしまったようだった
日曜は、ちょびっとキック＆さっちんの水中運動PART2
月曜は、あんまりやる気が起きなかったので、ストレッチとバラボで3点支持の練習
ほんで、今朝は朝キック＋水中運動
キックは、いろいろ取り混ぜて1500
と、こんな感じでキックばかりしているのだが・・・
やっぱ、スイムの方が全然キツイって思う
キックも辛いけど・・・・
でも、でも
ちが～～～～う！！
早く泳ぎたいなぁ・・・・
という思いが強いせいか、12月はよく見たらおそろしく無謀な練習予定になっていた
こんなのやりきれるんだろうか・・・・
と思っていたのに、更に今日もう一個ポチしてしまった
どうも、頭の抑制が効かなくなったようだ
まぁ、いっか
追
今年の始め、フィンスイムをやってみたくて体験練習会を捜して問い合わせた
その時は、大会が近いので今は体験はやってませんって言われ・・・あきらめた
その後、お嬢1が大学に入りフィンのサークルに入ろうとして、横国の大会を見学、その後体験させてもらって来た
結局、フィンサークルには入らず、現在の状態
そして、最近ツイッターの方からフィンスイムの情報が入るようになった
今週の土曜千葉国の試合の後、体験会があるって。。。
行きたい。。
行きたいのだが、まだ泳がれないのだ（T◇T）
ぐやじいよ～～～～～
でも、いつか絶対行ってみたいのだ！！
