寒い…
冬だからしょうがない
今日はトンビに襲われた海以来のダンナとお出かけ
山！
少し前からスピリチュアルな空気が吸いたかった
だから、今日は予定を入れないようにしていたら、なんだか目まぐるしい1週間になってしまった
＊＊＊＊＊＊
先週金曜日
向井さんが上京してどどに参加という事で、びが山も参加
ラストの50MAXはFrで泳いだ
先日の大会の結果はインフルとか関係なく自分の現状だとわかった
パドルプルは水曜に少し泳いでいたからか、辛くなることはなかった
やれば慣れてくるものだ
練習後はみんなで豪華ランチ
お腹ぱんぱんになった
土曜日…結局運休
戦い疲れた1日だった(アサクリ)笑
ふともっと可愛らしいゲームをしようと思いマインクラフトがあったのでトライ
でも結局はNetflixへ逃避
途中になってたブラッシュアップライフを見て、更にVIVANTへ
日曜日…前日ダラダラしすぎたので、スポクラのBrのフォーム練習とスイムトレーニングへ参加
ブイを挟んでのキック
いきなりブイが吹っ飛ぶ
コーチが飛ばないようにキックしてくださいって言ってたのに、ひと蹴り目に吹っ飛んだ
遺伝子レベルで向いてないと再確認
スイムトレーニングは、練習後に自主的にやろうと思ってた10x60がメインだったので、代わりに200のキックとプルなどなど500ちょい泳いで上がった
月曜日…スポクラで自主練
SCとドリル
と…80mのIM(SKPS)
火曜日
その1モノフィン練習会
今回もビーフィンでのドリルの間はシュノーケルの練習
苦しすぎる…
お風呂で3回練習したのだが芳しくなく、お嬢1に相談までしてしまった笑
ちょっとだけヒントになるようなことを教えてもらえた
頼れるのはやはり肉親か🤣
この日も隣はマビコーチの練習会
この間困窮していた人ですか？
と言われたので
そ、そうです(ぷはー)と応えたら
だいぶマシになったじゃないですか
と嬉しいお言葉
でも苦しくて😢
もうみーんなそうだったんだから大丈夫
と今回も励ましてくれた
どうやらこちらのコーチと同じモノフィンのチームらしい
その2
肉練 Flyのフォーム
腕が使えるって素晴らしい✨
ってな感じで疲労感もなく気持ちよく練習できた
結構軽快に泳いだイメージだったが、撮ってもらった動画を見るとスロー再生のようだった笑
でも一応、腕が軽く回ってて◯ということだったので深く考えない事にした
水曜…昨日
肉練 マスターズ
参加者多め
楽しかった♪
最後はしつこく50Fr
更にタイムが落ちた
一体どこまで転がり落ちるんだろう
M姉さんに身体がぶれぶれっていわれたので、もう1本意識して泳いでみた
よくはなったらしいが、タイムは1本目と変わらず
肉コに聞いたら25の入りをもっと速くとの事だった
なんとなくしょんぼりしながらクミちゃんと話した
Frっていつでも普通に泳いでたんだけどなぁ…前は
と言ったら
Bcばっかり泳いで逃げるからですよ
と言われた
ぎくっ！
確かに肩は痛かったし痛くなるのが怖かった
んじゃ、できることはしてたんだろうか？
…逃げてたのは事実だよな…無意識だったけど
クミちゃんは、この前の大会の時動画を撮ってくれていた
てか、あの日の動画は…なんと3人が撮ってくれていて…
今度はもっと華麗な姿を撮ってもらいたいものだ笑笑
＊＊＊＊＊＊
基本的にはかなりボコボコに凹んではいるのだが
今年1年頑張って、どうにもならなかったら、また考えることにした
こんな心境の時に、今日ダンナと出かけた最乗寺で買ったおみくじが大吉で、目標に向かって進め的なことが書いてあったのを読んだ時は涙が出そうになった
ただ
目標が的外れでなければ達成されるという文言が…ちと気になる🤣
今日はべったり運休
明日からまたがんばろーっと
