やよひのつれづれ日記 Yayoi's Japanese Calligraphy

毎日のことを書き留めています。

ジャンプ ロープ

2012-08-25 19:06:35 | 日々の出来事

前に腹筋用のいすを買ったのですが・・・・・。

今度は、懲りもしないでジャンプロープをアメリカのオークションで買ってもらいました。

送料込みで5000円高いか 安いか分かりませ~ん!?

毎日暑いとウオーキングの10000万歩行かない日々が続いていますので、なんと工夫をして

健康維持(nice body??)に努めたいと思って・・・・・。笑

3日坊主で無いことを祈ります。

これはローブがないので家の中 狭いところでも簡単に縄跳びが出来ます。

DVDだと15分とか20分続けることになっていますが、無理・無理。

5分が限界です!!

クッキーも非常に興味があるようですが、寝て体力温存型の様です!!