出張整体師しろくまのひとりごと

2005年から整体師です

半額キャンペーンの理由

2012-09-10 13:44:26 | 怪我・病気
6日間の半額キャンペーン終わりました。

利用して頂いた方、ありがとうございました。
来院してすぐ半額の理由が分かった方や最後まで理由が分からなかった方
店舗移転すると思われた方もいらっしゃいました。

本当の理由は足を怪我したからで
ギプスをはめての施術だったのでどうしても動作がゆっくりになり
迷惑がかかると思い半額にしてたんです。

一応ギプスは取れましたが足首の腫れは現在でも写真の通り・・・
もう少し松葉杖は必要らしいですがギプスよりは身軽になりました。

完全に体重をかけられるのはもう少しかかると思いますが
少しずつ動かして可動域を戻して行きたいと思います。

もうしばらくご迷惑おかけしますがよろしくお願いします。


身軽

2011-03-11 12:43:21 | 怪我・病気
3本脚から2本脚に戻りました。

まだ腫れも皮下出血も可動制限もあり装具も着けてますが、両手が使えるって素敵です。

左足のアキレス腱はまだ見えません、受傷してから2週間なので仕方ないですがお風呂でリハビリして早く治します。


ケツが痛い

2011-03-08 14:20:53 | 怪我・病気
松葉杖があってもいつも突ける訳ではなく、どうしてもケンケンや片足立ちをしてしまう。

よくない事はわかっているが仕方ない、リスクを承知で行うなら良いと思う。

でもそのまま放っておくのは腰痛につながるので、時間が空いたら中臀筋のストレッチをする。

仰向けでやるとやりやすいが、慣れれば座ってもできる。
最近しろくまが指導する一押しストレッチです。




ギプス

2011-03-04 13:46:28 | 怪我・病気
1週間経っても腫れが治まらなかったので念の為に整形外科行ってきました。

結論からすると切れてました・・・

現在カチコチのギプスで松葉杖な状況です。
上半身は問題ないので施術自体に影響は出ないと思いますが、移動スピードが落ちたり
と少しご迷惑おかけしますが営業はしておりますのでご安心ください。

すでに怪我してから1週間経ってるのでとりあえず来週までギプス、その後は状態観察って感じです。

10数年ぶりの松葉杖は疲れます、皆さんはくれぐれも足元お気をつけください

久しぶりの捻挫

2011-02-28 16:42:15 | 怪我・病気
10年ぶりくらいに捻挫しました。
●画像左から腫れた左足関節・健側の右足関節・テーピング固定した左足関節。


左足関節は10年位前から前距腓靭帯が切れているので安定性が悪く、ぐらつきがあるので疲れたり長時間歩いたりすると炎症したり痛みが出ることはありましたが
久しぶりにクルブシ見えなくなるまで腫れました。

腫れはありますが痛みは軽い為新たに靭帯が切れたとは考えにくいのでテーピング固定で様子見です。

軟骨が変形していないので再建手術はしない方が良いと以前整形外科医さんには言われたんですが機会があれば靭帯再建手術も興味あるんですけど入院も必要なんでなかなか難しいですね・・・

火傷といい捻挫といい去年から病気や怪我が続いてます、命に関わる怪我や病気ではないですがちょっと用心しないといけないですね

やけどその後の後

2011-01-31 12:37:01 | 怪我・病気
上の写真がやけどしてから1週間後の状態で
ほんのり薄皮が出来はじめ触っても痛くありません。

下の写真が現在の状態でクイックパッドを貼ってから3日目です。
リンパ液の量も減り膨らみはほとんどありません。

今回の場合は関節部分なので結構曲げ伸ばしするので治りも遅そうですが
平坦な場所ならもっと早く治りそうですね。

クイックパッドのお世話になるのもあと1週間くらいかな?

やっちゃいました(ちょっとグロ画像あり)

2011-01-26 14:32:55 | 怪我・病気
日曜日にちょっと工作しててやけどしちゃったんですが
今朝水ぶくれが破けちゃいました。

中途半端にめくれてる方が気になるので周辺の皮も切り取りました。

切り取った後はクイックパッドと防水絆創膏で保護してます。
親指なので結構不便ですが何とか仕事はこなせてます。

一応画像も載せましたが苦手な人もいると思うので
下~~~~~~~~~~~の方に載せておきます。

経過はまた後日。