蛯ちゃん人気の理由

最初に断っておきますが、別に蛯ちゃんの事が嫌いじゃありません、だからと言って特別好きでもありませんけど・・・
あくまで個人の意見なんでファンの方は聞き流してください。

それじゃ本題です、蛯ちゃんって何が原因でこれほど人気なんでしょうか？
ちょっと前までモデルで人気があったのは山田優・押切もえ・鈴木えみなんかがいましたけどここまで人気は出てない気がします（勘違いだったらゴメンナサイ）
顔は好みがあるので賛否両論あると思いますが、蛯ちゃんによる経済効果が何百億円以上ってのは流石に顔だけが理由でもないようだし。

じゃあスタイルが良いのか？って聞かれるとこれも好みの問題なんで正直難しいですが、個人的には山田優の方がはるかにスタイルは良いと思います。
しかし蛯ちゃん肩から腕にかけてほんとボリューム無いですね、上の写真を見る限りでは正直気持ち悪いです・・・
世界のモデルから見たら日本人のモデルさんはホントマッチ棒みたいです

じゃあスゴク性格が良いんでしょうか？きっと悪くは無いんでしょうけど性格が良い子は他にもいるはずです。

う～ん、蛯ちゃん本人を見る限りではここまでの人気の秘密は説明がつきません。

だれか蛯ちゃん人気の理由を説明できる人いたらコメントください

続・しろくま仲間

『しろくま歯科医院』に続いて見付かりました、しろくま先生が。

それも同業者？いや、治療と言ってるからきっと国家資格を取得している方だと思います。

『しろくまカイロプラクティック』

し・か・も、この方も筋トレが趣味のようでなおさら親近感を覚えました
さ・ら・に、メールマガジンも
発行しているので健康的にダイエットしたい方は読んでみるのも良いかもしれませんね

そのうち僕も裸の写真UPしようかなぁ～

追記
写真追加しときました、ネガポジですけど雰囲気だけでも伝われば・・・
また追記
写真をカラーに換えました。

それって便秘ですか？

女性に多い悩みで便秘がありますよね。

酷い人になると１週間とか２週間出ないなんて人もいるそうで・・・

そもそも『便秘』って何でしょう？

毎日ウンチが出ないと便秘？
ウンチが硬いと便秘？

実はそれだけでは『便秘だ！』って言えないんです。

便秘とは排泄時に不快感を感じる物を言います。

だから２週間ウンチしなくても、いざ排便をする時に問題なく排便できるのは便秘では無く、言うなれば『排便不順』とでも言った方が良いかもしれません。

逆に毎日ウンチが出るのに不快感があるとか、残便感がある場合は便秘といいます。
もちろん便秘以上の病気が隠れている場合もあります。

じゃあ何で便秘になるんだよって事ですよね？
これには色々な要因があると思うので、少し書いていきます

①小食
まず始めにウンチの殆どは食べ物のカスです、大腸の主な仕事は水分吸収です。
そして排便はある程度のウンチが直腸（大腸の出口）に溜まらないと脳に『ウンチしたいよ～』って指令を送りません、そうして出口に少量のウンチが残っているとどんどん水分が取られていきます、そうしてる内にカラカラウンチが出来上がります。

②運動が嫌い
大腸は蠕動運動（ぜんどううんどう）によって食べカスを直腸の方に送っていきます。
しかし運動不足が続くと蠕動運動がうまく行えなくなる場合があります、特に腹筋。

③水分をほとんど取らない
①でも書きましたが水分が無いとカラカラウンチになりやすいです。

④朝食を食べない
朝食は腸の動きを活発にする一番の方法です、必ず取りましょう。

⑤野菜が嫌い
野菜は食物繊維（不溶性）が沢山含まれてます、食物繊維は大腸の壁を刺激してスムーズに排便を促してくれます。

⑥便意をいつも我慢する
直腸にある程度ウンチが溜まると脳に『ウンチしたいよぉ～』って信号を送ります、なんですが脳が『今はウンチしたくないよぉ～』って排便を拒否ると、次からウンチが溜まっても直腸が『どうせ信号出してもウンチしてくれないなら信号出すのや～めよ』ってなります、そうすると正しい排便が出来なくなっちゃいます。

⑦精神的ストレス
大雑把ですけど、ストレス→自律神経の乱れ→便秘。
他にも原因はあると思いますけど良くある要因はこの位だと思います。


上に書いたのは機能性便秘についてです、他に器質性便秘があります。
こちらは速やかに専門医にかかって下さい。

意外と知らない心臓の話

僕たちが生きていけるのは心臓が血液を全身に送っているからなのは皆さん知っていると思います。
じゃあ、血液の流れは？って聞かれると殆どの方が知らないと思います。
知らなくて当たり前なのかもしれないですけど自分の命の源なので少し知ってあげてください、それじゃあ出来るだけ簡単に書いていきます。

まず基礎知識として心臓は４つの部屋に分かれてます、自分から見て
　右上には右心房　左上には左心房
　右下には右心室　左下には左心室
があります。

動脈を流れるのは綺麗な血液
静脈を流れるのは汚い血液。

（①～⑧は心臓⑨～⑪は肺）
スタート①左心室→②大動脈→③各動脈→④毛細血管→⑤各静脈→⑥大静脈↓
　　　　　↑⑪肺静脈←⑩肺胞でガス交換←⑨肺静脈←⑧右心室←⑦右心房

これだけです、ですがこの循環を産まれてから死ぬまで毎日繰り返してます、そしてこの血液の循環は約１分間で行われているんです、凄いですね



心臓の栄養はこの血液の循環では行われていません、心臓には別に『冠状動脈』ってのがありまして、これが詰まったら心臓は機能しなくなります。
これが心筋梗塞や狭心症に繋がるんですね、気を付けましょう。

まだまだ・・・

寝違えについてあるブログにコメントさせてもらったんですけど
ここで整体についてこんなコメントがされてました・・・

『ボキボキされて気持ち良いぃ』『ぎっくり腰で整体行ったけど気休めで・・・２週間痛かった』

うぅぅぅ、まだまだ古き悪き時代の整体が世の中に多いんですね

たしかに『ボキボキ』鳴ると関節内のキャピテーション現象によって若干のストレス発散効果があり一時的に気持ち良く感じます。
ただこのボキボキ音自体に矯正効果は無く、あくまで矯正した結果鳴ってしまう事があるだけなんです。

またぎっくり腰（医学用語では急性腰痛症）の原因の主な物は重労働する方よりもむしろ座りっぱなしや同じ姿勢を長時間している方に起こります。
原因は腰の周りにある靭帯や筋肉や椎間関節などの損傷が原因と言われてますが科学的には完全に説明出来ていませんし、腰椎椎間板ヘルニア・腰椎分離症・腰椎辷り症などが原因とも言われてます。
もちろん筋肉、靭帯、関節の損傷が一度で治るわけがありませんから一度の施術でぎっくり腰が治る事もありません、ただし痛みを和らげることは充分可能です。

いずれにせよ正しい施術をしてくれる先生なら説明もキチンとしてくれるはずです。
どんな先生でも１度の施術で全ての痛みを無くす事は出来ません、極一部の先生の中には神の手と呼ばれてる方もいますけど切れた靭帯や筋肉を整体で治せるなら本当に神ですね
その代わり２回～３回受けていただいて変化が体感できない場合はその施術方法が症状に合ってないのだと思います。

僕は整体の基本は癒しでは無く痛みの原因の根本を改善することだと考えてます。
安いから近いからという理由で安易に整体院は決めない方が良いと思います、何でもしてくれる整体院は実はどの技術も中途半端だったりします、間違っても整体院で身体を壊されないようにして欲しいものです

追記
どんな病気や怪我でも『治してもらってる』という考え方は止めた方が良いと思います、病院にしても歯医者にしても整体にしてもあくまで『良くなる手助け』をしているに過ぎないんですから。
非常に冷たいようですが一部を除いて殆どの痛みの原因は他ならない自分自身で作っているんですから・・・

しろくま仲間

仲間を見つけました、っていってもしろくまのですけど。

知っている人は知っている僕の前の職業は歯科関係だったんですが
何とな～く、歯科としろくまつながりのブログを探していたらありました

『しろくま歯科医院』

僕の整体院にしろくまと付けたのは単純に僕がしろくま好きだからなんですが、
しろくま歯科医院の先生はどうしてしろくまって付けたのかなぁ～、
『単純にしろくま好きだからです』って言ってもらえたらうれしいいなぁ～

それから、ブログ内で歯の事に関してとっても分かり易く説明してくれています。
皆さん一度のぞいてみてください、きっとためになりますよ

２ＷＤ自転車

久しぶりに物欲を刺激するものが出てきました。

結構前から有るみたいんですけど『ＳＨＥＳＣＯ』から出てる『2WD BIKE CHAIN TYPE』のアルミのイエローが欲しいんです。

Ｑ：２ＷＤとは？
Ａ：前後輪駆動の自転車です。
自転車特有の「不安定さ」を新開発の“駆動トルクキャンセル装置”によって解消しました。
これは、東京理科大学と日本ロボティクスの共同開発による世界でも類をみない新しい製品です。

Ｑ：２ＷＤのメリットは？
Ａ：雪道、ぬかるみなど悪路に強く、砂地や階段も走行可能
・走行感が軽く、直進の安定感が良い。

スパイク履いたら氷上でも楽しく走れるんですって

誰かプレゼントしてくれないかな～？

胸郭出口症候群は良くなる

『胸郭出口症候群』
お話を聞くと結構悩んでいる方多いんですよね

初耳の方の為に簡単に説明をすると腕に繋がる神経と血管はぜ～んぶ鎖骨の下を通っているんです。

これらがなんらかの原因（斜角筋症候群・肋鎖症候群・過外転症候群）で圧迫されると指先に痺れが出たり握力が低下したりする訳です。

勿論どんな疾患でもピンからキリまでの症状があるので一概には言えませんが軽い痺れ程度なら整体で充分良くなります。
酷くなって手術を進められる前にお悩みの方は受けてみませんか？

整体院と接骨院

最初に断っておきますが僕は①の整体院です。
①整体院や施術院
②接骨院や治療院
この二つの違いを一般の方は結構ごちゃ混ぜにしてるので簡単に説明しますね。

とりあえず①と②は違う職業なんですよ。

まず資格から説明すると
①は民間資格（有って無い様な物です）
②は国家資格（柔道整復師の資格です）
お客さんが来てくれるかどうかは知りませんが、今すぐ誰でも①の整体院は開業できます。

もう一つ大きな違いは保険適応か非適応か。
①は保険は適応していません、全て実費です。
②は実は保険適応の症状とそうじゃない症状があります。
※保険適応の症状は基本的に急性のものに限ります、捻挫・脱臼などがそれにあたります。逆に当てはまらない症状は慢性的な肩凝り・腰痛なんかですね。
分かり易く分けるなら
痛くなった原因が確実な症状（事故・怪我など）は保険適応です。
痛くなった原因が確実じゃない症状（慢性的）は実費です。
例として、過去に捻挫した所がまた痛くなってきたなんてのは保険適応になりません。

上記で書いたような慢性的な症状でも保険適応にする接骨院や治療院は法律違反している訳ですからはっきり言ってヤブ医者ならぬ『ヤブ柔整師』です、お気をつけ下さい。

他にも①は『治療』という言葉は使えないとかありますが皆さんに覚えて欲しいのは上の二つくらいです。
僕がお客様に良く言う言葉で『賢いお客様になってください』ってのがあります、皆様もお店の言いなりにならない自分で判断する賢いお客様になってください

クーポンマガジン

４月号vol．２３に載せました『ぷくぷく』

ブログ見たと言っていただければ１０００円割引いたします、お近くの方は是非ご利用ください

住まいバトン

『ひょうたんからこま』さんから『住まいバトン』なるものを頂きました。

ではでは住まいバトン行ってみます。
Q1 あなたは実家？独り暮らし？　
情け無いことですが未だに親のスネをかじっております。

Q2 あなたの部屋に写真はありますか？
写真は・・・あります、自分の写真が。　

Q3 あなたの部屋の壁に、何かかかってますか？
色々かかってますね、写真見て分かる方には分かるかと・・・
　
Q4 あなたの部屋にぬいぐるみはいますか？
残念ながら自宅にはいませんみんなお店に集まっています。

Q5 あなたの部屋にまんがはありますか？
漫画は好きですね、少女マンガから何でも面白いと思ったものは読みますよ。
矢沢あい
羽海野チカ
山本ルンルン
大友克洋
四郎正宗
大暮維人
田島昭宇
森恒二
三浦健太郎
松本大洋・・・　　　　　　　　　

Q6 あなたの部屋にある機械は？
36インチＴＶ
ＡＶアンプ
コンパチプレーヤー（唯一ＤＶＤとＬＤが見れるパイオニア製）
ＣＤプレーヤー
ビデオ2台
スピーカー8本＆ウーファー
あとはパソコン一式位です。　

Q7 あなたの部屋で、これだけは人に負けない！てゆうのは？ 　　 　
えっと～、綿ボコリ？
ああ、何故かトルソーがあります。
右下に小さく写ってるのは攻殻機動隊のフィギュアで草薙素子、バトー、トグサ、タチコマです。


Q8 あなたが寝るとき、周りに必ず置くものは？ 　
メガネ、メガネ

Q9 あなたの部屋は何畳ですか？またどんな形ですか？
８畳だったと思います、普通に長方形です。

Q10 あなたの部屋は全体的に何色ですか？ 　
赤と銀。

Q11 あなたの部屋にはどんな家具がありますか？ 　
ソファー
セミダブルのベッド
本棚って家具になるのかな？

Q12 あなたの部屋で一番多いものは何ですか？
綿ボコリ・・・嘘です、漫画です。　　　　

Q13 あなたの部屋にはポスターなどは貼ってありますか？
ポスターは３枚くらい貼ってありますね、ついでに映画のポストカードも何枚か。
あとはＡＫＩＲＡが大好きなんで貴重なトレカをドア一面に貼ってあります。


Q14 あなたの部屋で一番目立ってるものは？
写真から判断してください

Q15 自分だけの、部屋に対するこだわりはありますか？
自分にとって好きなものに囲まれて落ち着ける場所にしているつもりです。


こうやって客観的に部屋のなか見ると無駄に物が多いなぁ～、部屋の後半分は写って無いんですけどベッド・ソファー・パソコン・漫画たっぷりの本棚があるんですよね・・・本棚の上には置物と化した電動キックボードまで・・・

追伸：どなたでも結構です『住まいバトン』受け取っても良いよって方是非ともコメントに一言ください