料理とはいえませんが

燻製作るのって楽しいです。

ダンボールで作ったこんな簡単な燻製器でも
しっかり燻せます。





ササミ・砂肝・チーズ・イカ・サーモン
身近にあるもので水分量が少なければ何でも燻せるはずです。

やった事ありませんが生米って燻したらどんな味になるんでしょうかね？

誰かチャレンジしてみてください。

また雪です

立春過ぎてもこの寒さ、嫌になります。

ここ数日しろくま家のご息女も少し鼻水と咳しております。

もう止みましたがチラホラ雪も降ってました。


こんな日は肩こりが酷くなる傾向にありますので

ハイネックの服などで首周りを冷やさない様な対策をしてください。

女性なら貼るほっかいろをお腹に貼って

内臓の熱を上げるのも効果ありますよ。


しろくま出張整体
080-3631-5920

ありがとうございました

２０１４年の営業は本日で終了しました。

２０１５年の営業は

１月３日（土）からになります。

皆様からだに気をつけて良い年末をお過ごしください。


しろくま出張整体
080-3631-5920

寒すぎます

もともと筆不精ですが

出張になってからパソコンの前に座る時間が減り

さらに更新頻度が減ってます


さていよいよ冬まっさかりですが

風邪など引いてませんか？


しろくまの地域も初雪が降り

最高気温が１０度を下回る日が増えてきて

出かけるのが億劫になりますが

そんな時でも身体の不調は待ってくれません！

まさにそんな時こそ出張整体の出番です


2014年限定サービスもまだまだ間に合いますので

まずはメンバー登録していただく事をお勧めします。


また、すでにメンバー登録していただいた方も

2014年限定サービスは2014年内の『ご利用』になっていますので

登録だけしてご利用いただいていない方はご注意ください。


メンバー登録の特典
●12500円分使える割引チケットが9000円で購入可能。

●出張費永久無料

●2014年内にメンバー登録後、2014年内に利用頂いた方限定
①ボディケア初回利用が3000円。
もしくは
②ボディケア料金（5000円）でフットケアorフェイスケア無料サービス。
どちらかお選びください。


しろくま出張整体ＨＰ

未だにしろくまは

ガラケーをメインで使ってます。

ソフトバンクの９４０ＳＨなんですが
使い始めて４年以上、しろくま的には不満が無い良い機種です。

それ以外にNEXUS７とauのDIGNO　ISW11K（白ロム）をwifi運用していますが

出張メインになった事で屋外でwifiを繋ぎたい状況が発生したので

ソフトバンクで303ZTって物を契約しちゃいました。

これ何かって言うと、お外でwifiが使える便利な道具。

スマホの契約も考えましたが

合計月額が数百円しか変わらない事
テザリングだと色々デメリットが目立つ
一元化すると故障した場合に仕事に影響しそうな事
でも一番の理由はガラケーに不満が無いから

そんな訳でまだまだガラケー使います

出張して気づいた事

今まではお店の中に必要な道具を置いておけば良かったんですが

当たり前ですが出張整体ではその都度持ち歩かないといけません。

今までは２０Ｌのリュックだけで済んだんですが、今はタオルと着替えで一杯になっちゃうんです。

なのでそれ以外を持ち歩ける様にショルダーバッグを探しに行ってきました。


もちろん新品の必要は無かったので

最初はJUMBLE STOREさんに行ったんですが良さげな物は無く

次に買取王国さんに行ったらありました。

しかもタグ付新品、ＮＯＭＡＤＩＣ（ノ-マディック）さんというメーカーのＷＦ０１

軽くて容量１３Ｌ、モバイルの類も入れることが出来て

ポケットが多くて使いやすそうだったのとお値段１９００円だった事で購入。


家に着いて入れたい物を入れてもまだ余裕がありました。

気になってネットで商品検索したらAmazonさんで８１００円で販売していたので

久しぶりに良い買い物が出来ました。

最近やっと

グーグルさんで『しろくま出張整体』と検索すると

1ページ目に表示されるようになって来ました

詳しい人に聞いたところ

『作成してから３ヶ月以上と経たないとワード検索ではなかなか検索されないよ』
との事で、どういう意味かと聞いたらインデックスがされてないとか何とからしく

まだまだグーグルさんに完全に覚えて貰えてないって事らしいです。

それでも少し前進しました。

しろくま出張整体
ご予約は
08036315920
ＨＰ
http://boku4690kun.wix.com/4690

ビフォーアフター

片付け終わりました。
ビフォー







アフター







いよいよ出張整体始まります。
ご予約はこちら
080-3631-5920
メニュー&料金、お得情報はこちらから
しろくま出張整体　

メンバー登録で出張費永久無料&
2014年特典として初回ボディケア2000円OFF、又はフットケアorフェイスケア無料
ご希望の方はboku4690kun@gmail.comから

件名（事前登録と記載ください）
お名前（ふりがなもお願いします）
郵便番号（出張希望場所の郵便番号でお願いします）
住所（出張希望場所の住所でお願いします）
電話番号（出張した際に確認のお電話用です）
メールアドレス（お得情報など送らせて頂きます）

を記入し送信してください。

本当に最後の日

いよいよ来てしまいました、しろくま温熱整体院最終日

最終日に暇だったらどうしようかと思いましたが
ありがたい事に忙しく終われそうです

お店の片付けは明日から始めますが

なんだかんだと実質片付けできるのは３日間だった事に気づき
小物を持ち帰ってはいたんですが
営業中にあまりガラ～ンとしてもさびしくなってしまうので
ほとんど変化なしです。

明日から２９日までしろくまには片付けでいますので
お時間のある方お手伝いついでに遊びに来てください

ではではしろくま温熱整体院最終日始まります

怖いですね

Googleアカウントへの不正アクセスがありましたとメールが届きました。

そもそもこのメールが本物なのか分からないので確認しましたが

中華人民共和国 福建省 寧徳市

からアクセスしようとしたようですね。

パスワードを変更したのでしばらくは大丈夫でしょうが

気持ち悪い出来事でした

悩みの質は違います

夕方になるとデスクワークで肩が辛い

赤ちゃんの抱っこが辛い

朝寝起きに腰が辛い

運転中に腰が辛い

中腰作業が多くて腰が辛いetc


悩みは同じ肩こりや腰痛でも悩みの質は違います。


利用者様が思っていた事が原因じゃ無い事もあります。

立ち方、歩き方、座り方、食事する時のテレビの向き、椅子の座面の硬さ、勉強机の高さ、
ベッドの硬さ、枕の高さ、椅子に座るか床に座るか、脚を組むか、ノートパソコンかデスクトップか、スマホは使うか、運動習慣はどうか、よくする運動は何か、寝る時の姿勢はどうか、
ソファーは使うか、片脚に体重をかけて立つ事は多いか・・・


これらをご本人が認識している事はほとんどありません。

ですから施術者が本当の原因を見つける事が重要になってくるんです。

産後３週間

経ちました

５００ｇ増えて体重も３０００ｇに

スクスクと育ってます。


元々食が細いしろくまに似たのか

一気にミルクを飲み干せず

８０ｃｃのミルクを１時間かけてだらだらと飲むので奥様は大変そうです

お顔

産まれてから約２４時間後のお嬢さんです

まぁなんですね兎に角ぐうかわです。

自分では分かりませんが患者さんや知り合いに見せても

全員しろくま似だと言います

将来はどうか奥様に似てくれます様に

誕生

私事ですが

８月２３日土曜日に

ご息女が誕生しました、まずはご報告まで。

奥様お疲れ様でした。




写真は後で載せるかも？

個人的に泣ける

曲や歌ってありませんか？

しろくまにも何曲かあります。

松山千春さん
『生命』


樋口了一さん
『手紙～親愛なる子供たちへ～』


松山千春さんは言うまでもないほど有名ですが
樋口了一さんは『1/6の夢旅人』
大泉洋さんの出世作『水曜どうでしょう』を見た事ある方なら

♪まわるよ～まわる、地球は回る～♪

で思い出すんじゃないでしょうか？

機会があったら一度聞いてみてください。