45分クッキング(鶏ささみのセイロ蒸し)

・鶏ささみのセイロ蒸し
・ちらし寿司
・かぼちゃの塩煮





塩麹に漬けたささみを
もやしの上に乗せて
セイロで蒸した物






ちらし寿司






かぼちゃを
塩とみりんとだし汁で煮たもの






ありがとうございました。