仕事の合間に十分時間があったのにもかかわらず、トレーニングをサボってしまいました。雨が降りだしたことを理由にしてますが単なる言い訳にすぎないです。弱いな～とつくづく思います。 ということで反省して帰り際にお客様がいなくなってから、ベンチプレスとスナッチの練習をしました。おかげで熱くて、帰宅するまでポカポカでした。
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