ウソの筋トレ続けますか？と広告がのってたので思わずクリックしてしまいました。腹筋100回、腕立て100回,,,,いろいろとアホらしいトレーニングが紹介されてました。テーマは筋肉を付けたい人の為のトレーニングのようです。確かに100回やったって筋肉はたいして付きません。ただアイソメトリックトレーニングの方法論を商売にしているのがなんだかバカげている気がするのですが、儲ければ勝ちということか,,,破産手続き中の英会話学校の元社長みたいで個人的には賛成できませんが,,,
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