吉田篤司:アレクサンダーテクニークとパワーヨガ

アレクサンダーテクニークとパワーヨガ、特殊呼吸法で全身躍動!脳が目覚める革新BODYワーク!

Yoga鶴のポーズをやってみた

2019-05-11 17:33:26 | 美容と健康


Yoga鶴のポーズをやってみた


初心者でも割と楽に浮上感をユラユラ楽しめます。
腕がもっとピーンと伸びきると鶴になるそうです。
私にはできないので、ED-209のポーズといった方がカッコつきますね。
まあ固いこといわずに何事も経験です。
フワーッと浮き上がるのは嬉しいもんです。
やはり作用・反作用をうまく使います。
バランスがとれると腕力はほとんどいりません。

ED-209とは?
説明しよう。オムニ社が開発したAI制御の警備用ロボットである。
機関砲とミサイル弾を装備している。
プログラムに致命的な欠陥があって開発中止を余儀なくされた。


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吉田篤司