吉田篤司:アレクサンダーテクニークとパワーヨガ

アレクサンダーテクニークとパワーヨガ、特殊呼吸法で全身躍動!脳が目覚める革新BODYワーク!

Yoga片手孔雀がやっとできた!

2019-05-29 14:49:31 | 美容と健康

Yoga片手孔雀がやっとできた!

毎日ちょっとずつチャレンジしてたら、ついに片手孔雀になりました。
浮上時間は一瞬ですけどね。でも体が馴染んでくるとそれなりに出来ちゃうもんです。
肉体的にも苦になりません、というより楽しくて気持ちがいいんです。
もしかすると孔雀中毒ですかね。今のところ禁断症状はありません。
あなたもピーコックマンになりませんか?

●スパイラル呼吸法™とパワーヨガ/クラニオセイクラル/アレクサンダーテクニーク/東京門前仲町レッスン
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吉田篤司