以前、知覚過敏で困っているという事を書いた。
2024.07.07 知覚過敏 其の弐 - 蜘蛛の糸
これが、ようやく沈静化し始めた。。。
先生の「冷たいものをシミる歯に当てない。」これが1番の薬で
左に知覚過敏の歯が有るので飲み物は右側で飲んだり
ウガイとかはお湯だし、冷たいものは基本飲まない。
飲食店でも「病気で常温の水しか飲めないので持ち込みのでも良いですか?」
ここまで言えば断る店は基本無いだろう、その位徹底しないとです。
歯磨き粉もシュミテクトの最強系
も悪く無かったけど、、、、。
今回のケースで効いたのは小林製薬のハウメルだった気がする。
後、歯ブラシを激弱にしたけど、これはあまりに磨いてない気がして「やわらかい」に変更。
力が入らない様に鉛筆持ちで磨いた後リステリン(ノンアルコール)で口を洗浄して
もう1回ブラッシングの流れ。
3ヶ月~5ヶ月に行く歯のクリーニングの時に知覚過敏に耐えれずセメント(?)で
被せて貰った歯が有る。これの撤去をお願いするのは我儘だろうか???
「冷たいものをシミる歯に当てない。」理論なら今なら、超敏感だった歯が不感症になっているのでは?
セメントの違和感は有るんだよね~~~~。。。
過去記事
2024.06.06 知覚過敏 其の壱 - 蜘蛛の糸
2024.07.07 知覚過敏 其の弐 - 蜘蛛の糸
追伸
他の病気は、、、、、。
慢性副鼻腔炎、これも新しい抗生物質も効いてるのか効いてないのか解らない。
市販薬の小林製薬の錠剤(漢方系)を又買い始めた。。。(高い)
高血圧、医師に新しい薬を処方して貰ったシルジニピン10mg血管を広げる薬らしい。期待してます。
ウォーキングは4日、1万歩続いた♪ 明日は仕事と仕事の間隔が短いので歩けない><
ただ、歩きたいという欲求は高まってる。 この血圧の話は個別の記事にします。