病院の付き添いは疲れるね

今日は主人の病院の付き添いでした。
病院内は混んでいて時折主人のリュックも私が持ちます。
主人は9時半の予約だと言うのに混んでいて呼ばれたのは１０時半を回っていました。
その間にトイレの近い主人は３回トイレに行き、診察終わってお会計も済んで薬を待っている間にもう一度トイレに行きました。
この次の診察は１月末です。
その次はまた３か月後です。
その時は脳のMRIなどを撮ります。
自分のリュツクの他に主人のリュックです。
ましてや主人は杖を突いてもゆっくりににしか歩けません。
広い病院です。
車椅子は嫌だと言います。
歩けるうちは杖を突いても自分で歩くそうです。
ツアーなどの旅行は行かれなくなりましたが、行っても無理でしょうね。
ガイドさんの説明が終わったころに到着ですね。
行くなら近場。
日帰りですね。
明日は笠間に行きたかったけどあきらめました。
観光地は逃げません。

めちゃくちゃ暑かった日

朝から支度をして主人の病院の付き添いだった。
とにかくめちゃくちゃ暑かった。
病院の入り口のカメラは36.2度を示していた。
長袖の下着を着てしまい、長袖のハイネックのシャツを着てチョッキまで着てしまった。
帰りの病院のカメラは36.6度だった。
そのままバスでショッピングモールに行く。
カルディに寄って書店に寄って帰りに1杯のラーメンをシェアして食べた。
ショッピングモールも暑かった。
自宅に帰ってきても暑かった。
着替えても暑かった。
気温は秋だと言うのに23度だった。
北の方から山々は紅葉していると言うのに暑かった。
全く季節はどうなっているのか？
身体は追いつかないでいる。

肩書は前期高齢者

肩書が前期高齢者になったらバイキングに行きたくなくなった。
外食で1人前が食べられなくなった。
お店に入ってタンメンなどはもってのほかです。
野菜だけでお腹いっぱいです。
麺までたどり着きません。
とんかつ屋でとんかつ３切れとご飯とキャベツと味噌汁だけで十分です。
キャベツのお代わりも味噌汁のお代わりもご飯の大盛も要りません。
ケーキバイキングも苦手になりました。
ケーキは一切れで十分です。
飲み放題も苦手です。
定食も食べきれません。
かつ丼、牛丼、天丼などの丼物も半分でいいです。
うな重も半分でいいです。
行かないけれど懐石料理も途中でお腹いっぱいですね。
この間、ほっともっとののり弁は１つ買って夫婦で分けて食べました。
近所のコープのチキンカツカレーが大きなむね肉のカツカレーです。
１つ買ってくると夫婦で分け合って食べます。
小食なのに痩せませんね。
そもそも運動が苦手です。
心臓が悪いので激しい運動は無理です。
回転ずしも5貫か6貫で十分です。
1日2合のご飯も夫婦で残ります。
良く食べる前期高齢者はおそらく健康でしょうね。
若いころは大丈夫だったのに、美味しいものは時にお腹を壊しますね。