ま、こんな感じで@Hanoi⇒にっぽん⇒フィリピンへ

ハノイの思い出を引きずりつつ、
日本の生活とベトナム後遺症をつづってきましたが、
ちょっと浮気して、アジアの島国へ♪

ヨガ

2006-01-24 23:22:19 | 癒と美の追求@ベトナム

最近はまっているもの。

それは、ヨガ。

体、硬いしなー。
レッスン受けに行ってる時間もないしなー。
と思いつつ、誘われて初めて行ったのが1月2日。

で、はまっちまいました。

先生はベトナム人なのですが、
ロシアで4年、サーカス学校に通い、その後5年間は公演生活、
世界中を公演で周り、今はハノイのサーカス学校の先生をしているという女性。
とてもきれいな英語を話す方で、声がまたやわらかくて、
先生の声を聞いているだけで癒される。
(本人曰く、ロシア語のほうが話しやすいとか)

ハノイタワー、ココフラワービレッジ、ハノイクラブ、ウエストレイク、
ダイウホテル等々、ハノイ市内のホテルやらサービスアパートでレッスンあり。
1回1時間半程度で、一人3ドル。

決して息が切れるようなハードな運動ではないけれど、
じんわりと汗をかき、ときどき筋肉がプルプルするのに耐え、
その日は昼寝が必要な程度に疲れ、翌日は筋肉痛。

なかなか二の腕なんて、筋肉痛になりませんよ、みなさん。
継続すれば、もう少し二の腕も引き締まるかしら。


年末です

2006-01-24 02:40:30 | 食@ベトナム

あと2日で、テト(旧正月)休み♪

は~やく来い来い、お正月~♪

と浮かれておりますが。

もう既に、お正月の食べ物、バインチュンをいただいちゃいました……。
これから、いっぱいもらうんだろうなぁ、

と考えると、恐ろしい。

別に嫌いじゃないけれど、あんまり進んで食べられないバインチュン。
きっと、初めて食べたとき、ちょっと腐りかけてたのを食べさせられたからだと思うんだけど。




まだ、やっぱりイマイチ食べる気になれないので、
外見のみアップ。
中身がどうなっているのか、説明する気力もないので、
外見のみアップ。

だれか、バインチュン好きな人、もらってくれないかなーと
淡い期待を抱きつつ。