昨日、膝痛発症の確認のため“伊吹山登山”に行ってきました
最近、暑い日が続いていますが、やはり今日も暑かった・・・
交通事故に遭遇す８ヶ月、登山らしい登山からご無沙汰しています。
前回、“熊野古道”を歩き膝痛の影響も無かった
今回は中高度山に属す伊吹山で確認します
膝痛げ発症しないのを神様の祈って、登山口から出発です・・・
しかし暑～い。風もほとんど吹いていません。
木陰も無い山で日照りが厳しい・・・余計に堪えるし
山頂もまだまだ何処なり・・・
時折、振り返って小休止の繰り返し・・・景色は良いけど、暑い
交通事故の“リハビリ運動”を毎日しているけど、登山の体力とは別物なのかな
とうとう身体に危険信号が・・・寒気が、異常な汗が出て
座り込んでいる人達も、チラホラと・・・
伊吹山てこんなに厳しい山だったかな？？？？
でもやっとのことで、山頂に到着なり・・・標高1377mでも暑～い
でも、膝痛は発症しなくてホッとして・・・
さて、下山開始です。
下山時は膝に１０数倍の荷重がかかります・・・膝、持ちこたえてくれるかな？？？？
毎回、下山時に１回は小石に滑ってコケる・・・
今回は膝痛を気にし、慎重に一歩一歩、小幅で確実に歩いたので
コケることも無かったよん
これで、低山、中高度山も無事膝痛も発症しなく一安心です・・・
夏山登山に向けて近づきました・・・
“御嶽山” “西穂高岳” “白山”の百名山を計画しています。
“日本百名山”の内、１４山を登り切ります。
あぁ、楽しみ！！！