今月のノルディック体験会・・・。

今日はノルディック体験会　
お友達と一緒　
お友達は2回目、ふーちゃんは数回目　
もう常連客になってしまった　

日常的にノルディックウオーキングしているけれど
体験会に参加していつも新たな発見が　
だからこれからもできるだけ参加したい。

ノルディック体験会が終わって
主催者からもらっちゃった　バレンタインデーのチョコレート　
ささやかでもその気持ちがうれし～い。

ふとしたことからインストラクターの方と共通の話題が　
意気投合しました　


ノルディックウォーキング


今日の軌跡

鴨川を丸太町から北大路橋まで往復　途中で野鳥観察会　

Google Map
　Google Map　今日の軌跡
地図、航空写真、地形　切り替えOK
全区間データ、高度、距離、速度が見られます
「開始」をクリックで軌跡が動きます　

出発　

往路

帰り

今日は大文字山へ登れるかなぁ　

ノルディック体験会が終わって
お友達はウォーキング用の靴を購入、
ふーちゃんはポールにつけるパワーグリップパッドを買いました。
なにしろ歩きすぎ　　すぐ減ってしまう　

お友達と食事　
コーヒー　
話し込んでいたら時間が　
今日は大文字山へ登れんなぁ　

今日は大文字山はあきらめてそのまま歩いて帰る　

帰りに見つけた仁丹　

今日のコンタクト


今日の天気


今日の歩行数は






ふーちゃんのポータルサイトで過去のブログなどの情報を探す
　ブログのうずもれた記事を発掘できるかも　

ブログについては、しばらくはコンピュータでアップロード　
時にケイタイで現地取材　　（本格的なケイタイからのアップロードは事実上無理だ　）
ホームページで記事を整理整頓！（できるかな　　）