～春秋山荘～大文字山三角点～火床～善気山～月待山～吉田山～

最終ラウンド　　ノルディックウォーキング　 今日の軌跡 (写真はクリックで拡大。写真右下あたりのクリックでさらに拡大) 今まで歩いた奇跡に重ねてみると・・・。 (写真はクリックで拡大。写真右下あたりのクリックでさらに拡大) 黒線が今日の軌跡 Google Map 　Google Map　今日の軌跡 地図、航空写真、地形　切り替えOK 全区間データ、高度、距離、速度が見られます 「 . . . 本文を読む

～毘沙門堂～

今日の目的は毘沙門堂　 今日の軌跡 (写真はクリックで拡大。写真右下あたりのクリックでさらに拡大) 今まで歩いた奇跡に重ねてみると・・・。 (写真はクリックで拡大。写真右下あたりのクリックでさらに拡大) 黒線が今日の軌跡 Google Map 　Google Map　今日の軌跡 地図、航空写真、地形　切り替えOK 全区間データ、高度、距離、速度が見られます 「開始」をクリックで軌跡が動 . . . 本文を読む

南禅寺～大日山～七福思案処～山科119番Gコース～春秋山荘

今日も整形外科のリハビリ、そのあと買い物などして一日終わるのかと思っていた　 あっこちゃんからコメントが・・・ 家でやることもいっぱいある。 でもなかなか一歩踏み出さないと前に進めない　 元気をもらいに久しぶりに大文字山へ　 おにぎりとお茶を買って　 今日は山　　ノルディックウォーキング　 山越えだい　 今日の軌跡 (写真はクリックで拡大。写真右下あたりのクリックでさらに拡大) . . . 本文を読む

・・・。

　長いことブログを作っていなかったら歩数計のところに変なマークが　 このマークは2週間　　パソコンに転送していなかったらつく　 今日のコンタクト 今日の天気 今日の歩行数は 今日は一歩も外に出ていないのかなぁ　 歩数計ははずしたまま　 ふーちゃんのポータルサイトで過去のブログなどの情報を探す 　ブログのうずもれた記事を発掘できるかも　 ブログについては、しばらく . . . 本文を読む

京都映画サークル 11月例会 さよなら。 いつかわかること

夕方から　 今日しか行くチャンスがない　 　 (写真はクリックで拡大。写真右下あたりのクリックでさらに拡大) 今日の映画は良かったなぁ　 えぇ、嘘　 音楽はクリントイーストウッド　 今日の天気 今日の歩行数は おかし～いなぁ　 きっと電池切れ　 ふーちゃんのポータルサイトで過去のブログなどの情報を探す 　ブログのうずもれた記事を発掘できるかも　 ブログについては . . . 本文を読む

京都駅でブラブラ・・・。

ヨドバシカメラができてから京都駅周辺は人の流れがすっかり変ったみたい　 もうとっくにクリスマスツリーが・・・。 今年の大階段レースの記録 乗りた～い　 ゆっくりと遠くまで旅行したい　 なかなか切符が取れないらしい　 今日のコンタクト 今日の天気 今日の歩行数は ふーちゃんのポータルサイトで過去のブログなどの情報を探す . . . 本文を読む

無罪放免・・・。

今日は先日検査を受けた結果を確かめる日　 神妙な気持ちで　　 便潜血検査で陽性　　この１ヵ月、針の筵　 平静を装っていましたが・・・。 検査で陽性が出ても半分ぐらいの人が内視鏡検査を受けないらしい　 先日の検査で大体のところはわかっていましたがそれでも　 よかった、よかった　 東大路通り 鴨川 ユリカモメ 　 京都駅に向かって歩く　 四条烏丸通りの交差点 客足が伸び . . . 本文を読む

ノルディック de 第3回目の体験会

第3回目のノルディック体験会・・・。 ノルディックを購入して4ヶ月、体験会も3回目　 しかし、いまだに自分なりの納得のできるフォームができない　 今日の印象に残るキーワードは「肘を曲げないで腕を振り子のように動かす」 ノルディックウォーキング 今日の軌跡 橋のないところを対岸まで渡っているわけではありません　 GPSの精度が・・・。 早く衛星を打ち上げて欲しい　 Google Ma . . . 本文を読む

ノルディック de 大文字山北斜面に遊ぶ♪

明日からお天気は下り坂。 それに明日はお仕事　 午後のわずかの時間で大文字山へ　 もちろん今日もノルディックウォーキング 今日の軌跡 001～007は分岐点または合流点 今までの軌跡に重ねてみると・・・。 黒線が今日の軌跡 Google Map 　Google Map　今日の軌跡 地図、航空写真、地形　切り替えOK 全区間データ、高度、距離、速度が見られます 「開始」をクリックで軌 . . . 本文を読む

今日は誕生日♪ なのに、内視鏡検査（涙）

長～い一日が終わった　 生活習慣病の健診で陽性反応が　 今日はふーちゃんの誕生日だというのに下部内視鏡検査　 昨年は上部内視鏡検査だった・・・ 昨日のお昼からレトル食品の検査食・・・。 今日は朝から2リットルの下剤・・・。 検査は午後2時　 やっと開放されました　 前科があるだけにかなり心配していましたが何とかクリアー　 まだ検査の一部と診察が残っていますが・・・。 腰痛はあるけれどこれ . . . 本文を読む

ノルディック de ふたつの山を登る 大文字山～（京大）～金毘羅山～

お友達のお誘いで　 きっと大文字山だ　 大文字山は無茶苦茶たくさんの人　 今日はお弁当の用意も無　 腹ごしらえをして近場のほかの山を歩くことに　 もちろん今日もノルディックウォーキング 今日の軌跡 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大文字山 法然院前の・・・。 森のセ . . . 本文を読む