お友達から写真展の切符をいただきました。
行くチャンスは今日と月曜日のみ・・・。
思い切って今日行くことに
場所は大丸 街中だ
どうやって行くべきか
ノルデック・ウォーキング
デパートなんぞここしばらく行ったことがない
汗だくで
ふーちゃんにとって なんか場違いの場所
今日の軌跡
(写真はクリックで拡大。写真右下あたりのクリックでさらに拡大)
Google Map
Google Map 今日の軌跡地図、航空写真、地形 切り替えOK
全区間データ、高度、距離、速度が見られます
「開始」をクリックで軌跡が動きます
すごい
さすがやな
鴨川
今日は大文字山へ行けない
走ってる人、錘を持って歩いている人・・・。
ノルディック・ウォーキングすればいいのにィ
御所
鴨川にしても御所にしてもポールが馴染まない。
はずしてみたり・・・。
サンセット
大文字山
今日は登らないよ
九条池
かんちゃん＆みっちゃんに会ったところだ
やっぱり
町名より通り名だ。
山の登り、下りよりも平地。
平地でもコンクリート、アスファルトの方がノルディック効果がありそう
しばらく二条城でノルディックしようかなあ。
鴨川、御所よりいいかも
今日のコンタクト
今日の天気
今日の歩行数は
ふーちゃんのポータルサイトで過去のブログなどの情報を探す ブログのうずもれた記事を発掘できるかも 
ブログについては、しばらくはコンピュータでアップロード
時にケイタイで現地取材
（本格的なケイタイからのアップロードは事実上無理だ 
）ホームページで記事を整理整頓！（できるかな
）
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昆虫って良く見ると「芸術的」ですよね
百日紅、夕空の雲、きれいですね。
ノルディック・ウォーキングの本読んでみて
ちゃんとしたスポーツなんだなあと納得
競歩と散歩の中間くらいかな～
確かに、ポールで推進力をつけるには
踏み固められた土の道か舗装道路の方が良さそうですね。
こちらにもノルディック・ウォーキングの学校があるのをネットで見つけました
前の歩きに 完全復活ですね。失礼
それ以上ですよ
まあ、歩き方は自分で調整できますが・・・。
お年寄り、後遺症でしんどそうに歩いている方をよく見かけますが2本足のノルデックはオススメです。
この日はぶっ飛ばしたので疲れが残りました。地面が硬すぎるのかも
悩むところです
芝生の中を歩いたら気持ちがいいだろうけど
鴨川も御所も二条城も
大文字山へ復帰するかも・・・。
一週間前から通勤にも持参しています。
まだメジャーじゃあないね。
街中ウォーキングはあまり面白くないですね。
実践してみて・・・。
やっぱり尾根とか谷を歩いている方が快感です
クニさんの気持ちよくわかります。
ありがとう