ダイエット記録4

連休中に注文していた

プロテインダイエットドリンクが届きました。

楽天でポイント使って3700円で購入。

私にしては大きい買い物

コストコにも売ってるみたいです。

置き換えドリンク頼んだのは初めてです。

今まで安く済ませようと

スーパーでヘルシーそうな食品を買ってやったりしましたが、やはり続かず。

痩せても元通りでした。

青汁も届いたし、
これなら意識して続けていけるかしら。

青汁は溶けやすくさらっとしてて

飲みやすかったです。

プロテインは夜飲みたいのですが、

まだ冷蔵庫に消費されていない

食べ物たちがちらほらあり、

どう取り入れようか考え中です

今日の体重53.2㎏！(前回より－0.3)