ダイエット記録9 2020年05月17日 | ダイエット記録 朝青汁さつまいも半分酢たまねぎ昆布巻ききゅうりトマトもち麦入り納豆みそ汁昼さつまいも半分夜コーンスープピルクル豆乳割今日は休日。家にこもりゴロゴロ。たまに足をパカパカしたりして。お腹が張っていてあまりお腹が空きませんでした。昨日下剤を1錠飲みましたが、少ししか出ず長芋とかバナナとかヨーグルトとか、便秘に良さそうなものを、食べるようになりましたが、継続していかないとダメですね。本日の体重53.1㎏！(前回より－0.2㎏)
