佐野ラーメンを食べに行くLSDコースに太平山を加えてみました！

←　今回は、厄除大師近くの「絹屋」さんへ。佐野ラーメンには味玉のせがよく合うと思う。

冬場だからこそ可能となるLSD（ロング・スロー・ディスタンス）練習には、やはりそれなりのモチベーションは必要。そこで、佐野ラーメンのあっさりスープ＆麺で補給を兼ねるということで、江戸川＆利根川＆渡良瀬川沿いに佐野市まで往復すると１６０km。

これだけ走れば、春先に強度を上げていくレース志向派の人から、ブルベなどロングライド派の人まで、ほどよい距離になります。

さらに、メリハリがちょっとは欲しいという方向けに、標高差２５０mほどの太平山（おおひらざん）を加えたコースを加えてみました。距離はプラス20kmほどです。

なるべく安全なルートで引いてみました（渡良瀬遊水地からですが）ので、是非、お試しください！

https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=419e69b8d8fc32d9c7f8ce17380ba90e

　←　境内に交通安全神社がありますので、１年間のライドの無事を祈りましょう！

 

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2017Xmasセール第８弾（KASKインフィニティ２０％OFF！ ）

←　在庫は、ホワイト（Lサイズ）、ブラック（Mサイズ）

チームスカイとの共同開発によって生まれた通気性と空力性を両立するエアロロードヘルメットの「KASKインフィニティ」。可動式エアベントカバーを閉めれば、冬場にも最適です！

クリスマスセール期間につき、在庫限りのサービス価格は、税込で２６，７８４円（定価から２０％OFF）です！　是非いかがですか！

【以下は、メーカーからの商品説明文】

・Team SKYとの共同開発によって生まれた通気性とエアロ効果を両立する画期的なエアロロードヘルメット　・片手で開閉できるヘルメット上部の可動式エアベントカバー　・INFINITYだけに採用される超軽量のアジャストシステム「OCTO FIT」。人間工学に基づいた設計はどんな形の後頭部にも完璧なフィットを実現　・風洞実験を繰り返して完成した、実際の走行状況に合わせた空力特性を発揮する「AERO CONTROL」デザイン　・3D構造で形成されたインナーパッド「3D DRY PADDING」は優れた速乾性を持ち、パッドを常にドライな状態に保ちます。　・ヘルメットを被りながらストラップの位置を変更できる「SELF-ADJUSTING LATERAL DIVIDER」は、瞬時に個々の頭の形や耳の位置に適したポジションに調整可能　・肌への刺激が少なく洗濯が可能なECOレザー製の顎ストラップ「ECO-LEATHER CHINSTRAP」　・保護ポリカーボネートをヘルメット後部を含む外側全体から内側に回り込むように配置する「MIT TECHNOLOGY」は、全てのKASKヘルメットに採用される保護システム。転倒時に内部シェルを維持して衝撃を吸収し、ヘルメット本体の粉砕を防ぎます。　・内部のポリスチレン層を外部のポリカーボネートと連結し、より優れた衝撃吸収性を実現する「IN MOULDING TECHNOLOGY」　・視界の悪い条件下での視認性を高める「HIGH VISIBILITY STICKERS」　・アメリカの「SANITIZED」社が開発した抗菌加工を施したインナーパッド　・EPSフォーム内部は転倒時にシェルの粉砕を防ぐケージ構造　・取り外して洗濯が可能な「COOLMAX」のインナーパッド

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奇跡の潤滑剤「ベルハンマー」の新製品（HS11）が発売になりました！

先日、工場見学で伺った松戸市松飛台にある急成長企業「スズキ機工」から、自転車のチェーンにも最適という新製品「LSベルハンマー HS No.11」がクラウドファンディングを経て、間もなく、本格的に販売を開始するようです！

　　工場見学の記録はこちらをご覧ください　⇒　http://blog.goo.ne.jp/cyclesmarmotte/e/ea26082bcff49cb9a87805f44de156a9

従来製品よりも、金属に作用する効果が瞬時に発揮されるとともに、高い耐久性によるチェーンの音鳴りや摩耗の軽減に大きな効果が期待されるとのことです。

価格は、販売予定価格が、80ml入りで、３，２４０円（税込、送料込）とのことですが、当店では、年末まで、２，０００円（税込会員価格）（但しクラウドファンディング協力個数分限り）で販売いたします！

チェーンの摩耗（伸び）が早いなぁとお悩みの方に特にお勧めです！

 

実際にチェーンに付けてみた感じは、競合他社の極圧添加剤が多く含有されている製品のものに近い感じで、チェーンとスプロケットやプーリーとの摩擦音がすごく少なくなりました。あとは、耐久性などについて、実走により確認してみたいと思っています。

 

【製品詳細】（メーカーHPより）

◆名称：極圧潤滑剤　種類及び型式：油性

用途：機械部品等の潤滑及び防錆

成分及び含有量：鉱油、防錆剤、減摩剤

第4石油類　危険等級Ⅲ

 

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喜八堂おしるこ走行会お疲れさまでした！

日本一の煎餅処でありながら、温かいもてなしで甘味系デザートが食べられる喜八堂（野田市）は、江戸川サイクリングロードの「海から４８km」地点から一般道に出てすぐ（約１km）のところにあるので、江戸川サイクリストの間で知らない人はいないくらい、定番の休憩スポットとなっています。

シクル・マーモットの走行会でも、寒い季節は「おしるこ走行会」、暑い季節は「かき氷走行会」、その他の季節では「あんみつ走行会」という名目で、よくお邪魔させて頂いてます。

今回は、もちろん「おしるこ走行会」ということで、寒い中走った後だけに、殆どの方が注文されたようです！

←　お汁粉＋磯部団子　お汁粉好きな方は大盛りもあります！

喜八堂からは、野田市で行われているマウンテンバイク大会への応援隊、さらに北上する関宿隊、反対に海まで南下する湾岸グループ、そして松戸に直帰するグループの４隊に分散。

さて、来週は、今年最後の走行会ということで、昨年と同様に「LSDラン＆ゆでたて屋（うどん）」で締めくくります。寒い季節にたくさん走るからこそ、美味しく食べられます！是非ご参加ください！

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2017Xmasセール第７弾（SRAM eTap 1セット限り・・・・）

詳しくは店頭でお尋ねください！

なお、本製品の販売は、メーカー保証規定の関係から、当店で取り付けを依頼される方のみとなります。

 

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Le café oursblanc 255 食材は友 レシピーは哲學

   

　 師走も中頃に近くなり、気分的にも慌ただしい時ですね。

週末の遅い帰宅時、脳内で「Lotus」を再生させながらbikeを漕ぐのが恒例となりました。

(前記事でもご紹介した相葉さん主演ドラマ「バーテンダー」主題歌 - 写真1と今年8月の不忍池の蓮 - 写真2)

寒風の中でも疾走感で楽しい帰宅時間、12月のテーマソングになりそうです。

 

2015年嵐さんワクワク学校に参加させて頂く際、大野さん「和久和久大茶会」の予習にいかがかなと

ご紹介した「茶道に学ぶおもてなしの心７つ」。(関連記事 Le cafe oursblanc 124 & 126)

ドラマDVDで初めて知ったバーテンダーさんのお仕事や所作と、共通する部分の多さに驚きました。

クリスマスカード任務があるのでまだ一度しか拝見してませんが、素敵なドラマです。

 

そして先週拝見して来た映画「ラストレシピ～麒麟の舌の記憶～」も、とても印象的な映画でした。

滝田洋二郎監督の「おくりびと」はoriginal  soundtrackも持っていますが、

今回の映画も音楽と映像(特にお料理)が美しかった。ネタバレ防止で、お料理についてだけ触れます。

endrollにも、西島さん演じる満州時代の山形直太朗と二宮さん演じる現代の佐々木充のお料理が登場。

 

充実のプログラム(写真3)にも掲載されている、ぐっと来る言葉が素敵です。

包丁は父　　　鍋は母

食材は友　　　レシピーは哲學

湯氣は生きる喜び　　香りは生きる誇り

できた料理は、君そのもの　　それを食すは、君想ふ人

 

日頃、より簡単な手順でカロリーや脂肪を抑えたものに変更してしまう傾向大なのですが、

この「食材は友　レシピーは哲學」と同じ感覚を在仏時代強烈に感じた事があります。

大学で実習した「Pot-au-feu」(「火にかけた鍋」の意味のFR家庭料理)を、日本で入手しにくい

全ての食材(味が濃厚な野菜と子牛の脛や首部分のお肉が味の決め手なのではと脳内分析)が

揃うので忠実に作ったところ、店主「こんな料理できたの？」(＝出し惜しみするな～！)

 

大学時のノートに「食べ慣れていないせいかあまり味がせず変な感じがした」

「もう少し、肉に味が滲み込んでいたら良かったのではないかと思う」と、

随分失礼な感想を書いていた自分が一番驚きました。

と同時に、大きい心で「色の多いあなた自身のノートですね」と評価して下さった先生と

このレシピを持ち帰って仕上げて下さった諸先輩方の伝統に想いを馳せました。

 

「食材は友　　レシピーは哲學」忘れない様にしないと。

セブンさんコラボ商品購入時頂けたファイルは、二宮さん好き実家母も持っていて御見逸れしました。

お野菜や珍しい果物やvinなど、頂いたお心遣いは恐縮しつつ楽しんで味わわせて頂きます。

 寒さ厳しい折、お身体に気をつけてお過ごし下さい！！

　　←  Merci  pour   votre adhesion！   文&写真  白クマ　
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2017Xmasセール第６弾（カーボンピラー３０%OFF～）

クリスマスセールの第６弾は、”一番手っとり早く軽量化できる”カーボンパーツのシートポスト（ピラー）です！

下記の在庫限りとなりますが、３０％OFF～ですので、是非この機会をお見逃しなく！

★シマノPRO　VIBE カーボンシートポスト　27.2mm　　税込２７，５４０円　⇒　１９，２７８円（３０％OFF）

★３T　STYLUS-25　Team　31.6mm　　税込２０，５００円　⇒　１４，３５０円（３０％OFF）

★Selle ITALIA  MONOLINK 27.2mm&31.6mm  税込１２，０００円　⇒　６，０００円（５０％OFF）　

　※MONOLINK用のサドル（大腿の太い方など向け）しか取付け出来ません。（在庫特価サドル　SLS MONOLINK KIT CARBONIO FLOW 税込９，０００円）

 

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2017Xmasセール第５弾（３Tカーボンバー３０%OFF！）

クリスマスセールの第５弾からは、パーツや用品類も登場します！

←　商品保護のためラップが巻かれています。

まずは、３Tの人気カーボンハンドルバーのご案内です！

高価なフルカーボン製のハンドルバーは、欲しくてもなかなか手が出せない価格帯ですが、今回、以下の在庫品２点のみ、クリスマスセールということで、思い切って３０％OFFにさせて頂きました！

★３T　AERONOVA　TEAM　ステルス　４００mm（芯-芯）　税込４６，４４０円　⇒　３２，５０８円（３０％OFF）

★３T　ERGONOVA　TEAM　　　　　　　４２０ｍｍ（芯-芯）　税込４３，２００円　⇒　３０，２４０円（３０％OFF）

完売御礼

 

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2017Xmasセール第４弾（リドレーFENIXオリジナル完成車２５%OFF）

以前紹介させて頂いた、２０１７年モデルの「リドレーFENIX」で組んだオリジナル車ですが、この度、ホイールなど組みかえて、よりお求めやすい価格に設定させて頂いたので、カーボンフレーム＆１０５仕様のバイクをお探しの方は、是非ご検討ください！

特に、今回のオリジナル車は、MAVICホイールに、TOKENのセラミックBBが付いていますので、メーカー完成車よりもかなり本格的な仕様です！

＜価格＞　２３９，０００円（税込会員価格）　定価相当額（３１９，０００円）から２５％OFF！　

＜仕様＞　フレーム：２０１７年リドレーFENIX（フルカーボン）　XSサイズ、　ホイール：MAVICアクシウム、コンポ：シマノ１０５、　BB：TOKENセラミックベアリング、サドル：プロロゴCAPPA EVO、 シートポスト：　DEDA ZERO1（新ロゴ）、　バーテープ＆アウターワイヤ：　カラーを自由にお選び頂けます。　

 

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第255回走行会（喜八堂往復、初・中級者向け）のご案内

ホームページで既に日程のみお知らせしておりました、シクル・マーモット第255回目の走行会の内容が決まりましたので、お知らせします。

※参加ご希望の方は、喜八堂に参加人数を事前に連絡する必要があり、前日１２/９日(土)１２：００までに必ずご連絡下さい。（会員番号を明記した本記事へのコメントでお願いします。）　

※定員１５名を予定していますが、オーバーした際は中級者以上の方に別動隊をお願いする場合がございます。

 

★日時：平成２９年１２月１０日(日)　

１．受付　：　７：３５～７：４５（店舗内）　※受付後スタート地点まで各自移動。

２．出発　：　８：００（江戸川サイクリングロード「川の一里塚（樋野口）」休憩所）

　　※柏、流山方面にお住まいの方は、８：２０頃流山橋近くの休憩所で合流可

３．帰着予定　：　１３：００頃　（喜八堂で離脱して、更に違う目的地に向かうのもOKです！）

★コース：松戸⇔江戸川CR左岸⇔野田橋⇔喜八堂（往復約６０ｋｍ）

コース地図はこちらをご覧ください。↓

http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=a5b712ea2e8f7857887de91b344126bf

　

煎餅処喜八堂のHPはこちら↓　　　◎お汁粉など温かい甘味系あります！

http://kihachido.wd.shopserve.jp/hpgen/HPB/categories/5412.html

※コースの約９５％はサイクリングロードを走行します。サイクリングロード（自転車・歩行者専用道路）では、歩行者等とのロードシェアリングマナーを心がけ、特に歩行者がいる場合などは安全速度（急停止できる速度）を厳守します！

★約５名単位の編成で、一定間隔をおいて一列縦隊で走行します。途中、適宜休憩ポイントを設けますが、昼食場所は設定していません。また、コンビニなどでの補給、給水箇所がないので、補給食、水分は十分な量を携行してください。

★雨天は中止（前日夕方頃の天気予報で降水確率が５０％以上の場合は中止→ブログに掲示いたします）

★参加費は無料。ただし、下記の走行会ＨＰをご覧いただき、走行会の参加規約及び注意事項を順守頂くとともに、受付時に誓約書へのご署名をお願いいたします。

http://marmotte.server-shared.com/index1.html

 

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２０１８新年会のご案内です！

毎年恒例となりましたシクル・マーモットの新年会を、今回も幹事様のご厚意を賜り、

下記の当店掲示板の案内のとおり１月２０日（土）に開催させて頂くこととなりました。

＜　http://cycles-marmotte.bbs.fc2.com/   ご参照＞

当店のイベントは、上下関係も組織も無い”緩い集合体”なので常に初顔合わせといったことも多く、

会員登録されている方であればどなたでもお気軽にご参加頂けます。(先着50名様まで)

  参加のご表明は、掲示板の返信から 会員番号を明記の上コメントをお送り下さい。

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2018リドレーHELIUM SLXは美しくて軽い！！

リドレーの２０１８年モデルが続々入荷中です！

先日、「ヘリウムSLX」と「ノア」が入荷してきましたが、まずは、美しいカラーリングの「ヘリウムSLX」をご紹介します！

約７００ｇ（XSサイズ）の山岳用超軽量モデルとしてプロロード界に君臨している「ヘリウムSLX」は、２０１８年モデルでは、鮮やかなブルーカラーとなって視覚的にも軽くなった印象がっ！

　

このカラーリングは、春先のステージレース「パリ～ニース」の時だけ、チーム「ロット・ソウダル」がソウダル社の商品名”フィックスオール”を使って、ジャージもバイクも特別カラーにしたものを、今回SLXだけに同じカラーリングを施したようです。多分、２０１８年モデルだけの特別ヴァージョンだと思われます。

←　写真はJPスポーツのHPより

詳細など、輸入代理店（JPスポーツ）のサイトも是非ご覧下さい⇒　http://www.jpsg.co.jp/ridley/helium-slx.html

メーカー希望小売価格は３８５，０００円（税抜）と、プロ仕様の超軽量モデルとしては他ブランドに比べたら安いほうかも？？

さらに、店頭在庫品については、最近勢いでお安くさせて頂くこともあり！？・・・　是非お気軽にご相談（交渉）してください！！（在庫サイズはXSです）

 

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2017Xmasセール第３弾（BSアンカーRL9EPSE完成車20%OFF）

クリスマスセール第３弾（カーボンバイクその１）は、BSアンカーの最新鋭機種の『RL9 EPSE』がセール期間中２０％OFF（３３４，８００円⇒２６７，８４０円（税込））になります！！

ロングライドに最適なRLシリーズにおいて、最も軽量かつ高剛性で、速さを求めるロングライダーやヒルクライマー向けなのがこの「RL9」です。また、限定車（EPSE）なので、フルクラムのホイールが履かれています。

サイズは４８０（水平換算TOP長５３０mm）で、おおよその身長の目安としては162～174cmぐらいです。（当店のアンカーのフィッティングシステムで計測頂けます。）

 

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文明堂窯出しカステラ走行会お疲れさまでした！

今回は、寒くなった頃にホカホカの窯出しカステラを食べるという、恒例の”カステラ走行会”を催行し、文明堂の浦和工場まで行ってきました！

コースは、松戸⇒（江戸川）⇒市川橋⇒（蔵前橋通り）⇒平井大橋⇒（荒川、秋ケ瀬公園経由）⇒文明堂浦和工場（片道約５５ｋｍ（往復約１１０km））です。

↑　工場敷地内にある特設会場では、焼き立てのカステラを目の前で切り分けてくれます！

↑　一度は絶対やってみたいのが、カステラ一箱（実測約３００ｇ）の一気食い！

気になるカロリーの方はというと、カステラ１００ｇ当たり約３００kcalで計算すると、およそ９００kcal。

でも、バイクを１時間頑張って乗れば約５００kcal消費されるようなので、帰路を頑張って２時間走ればクリアできますよ！

↑　コース沿いの秋ケ瀬公園ではシクロクロスのイベント「バイクロア」が開催中。マーモット・オフロード班は昨日参戦！

 

来週の走行会は、１１月に中止・延期となった「喜八堂（野田市）」の”お汁粉走行会（初・中級者向け）”です！詳細は後日、本ブログにアップしますので、是非ご参加ください！

 

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RIDLEYの2018年モデル初納車は新登場の「FENIX C」でした！

ベルギーブランド「RIDLEY（リドレー）」の来年モデルが既に入荷してきていますが、本日、納車させて頂いたのは、新登場のオールラウンドモデル「FENIX C」です！

「FENIX C」は、プロ仕様として軽量かつ剛性が高められた上位機種「FENIX SL」を、一般ライダー向けに乗り味をマイルドにしたエントリー向けカーボンロードバイクという位置づけです。なお、「FENIX SL」とフレーム形状は同一なので、エアロ効果も享受できる特性を持っています。

本日、「FENIX C」のオーナーになって頂いたH様が選ばれたのは、LOTTOのチームカラー。真横から見るとリドレーがよくプロトタイプに使うオールブラックのカラーリングですが、少し角度を変えて見てみると、レッドやホワイトの差し色が格好よくコーディネイトされています！

←チームカラーは、「ノア」、「ヘリウムX」にも採用されています。

H様は今回が初めてのロードバイクということで、とりあえずはフラットペダルからのスタートとなりましたが、乗り方に慣れてきたらビンディングに移行し、ロングライドにも是非挑戦されてみてください！当店の走行会はそのステップにちょうどいい機会と思いますので、ご都合が合えば、是非ご参加ください！

 

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