ミニミニ果樹園、甘夏と八朔の収穫。

田舎親爺のミニミニ果樹園、今年も八朔に甘夏がたくさん採れました。
栄養価の高い柑橘類、健康にも美容にも効果的だとか、特に八朔は果実だけでなく皮にもたっぷり栄養が含まれているフルーツ、昨年まではほとんど食べなかった八朔、今年はジャムを作って八朔ジャムヨーグルト、八朔スムージーなど楽しみたいと思います。健康と美容のために必要な栄養素が凝縮されている八朔、旬の時期に八朔を賢く食べて、元気に過ごしたいと思います。