心地よい痛み

昨晩は会社の同僚と飲みに行きました。
いつものことなんですが、お酒が入ると
あっついトーク全開になります。
おもろかった。

行った焼き鳥やさんも安くておいしくて。
で、自分の故郷のおいしい焼酎も置いてあって
はまりました。　
しばらく通いそうです。
でも店長さんがあさってで辞めるとかで、
さてこの先店はどうなるんでしょうね？
つぶれはしないと言ってたので新しい店長が来るんでしょう。

幸せな気分で電車で帰り、分け分からずに寝てました。
起きたら布団の中で生まれたままの姿に毛をはやした
すっぽんぽんでした。
？？？　な朝。

隣の部屋で上の子ががさがさしてます。
時計を見ると朝６時。　
いつもは全く起きてこない子がどうした？と
思ってると、寝室のドアがあき、
”今日は走りに行けへんの？”とお誘いが。。。
これは断るわけにはいきません。

全開酒臭いまま一緒にトレールラン、今日は
どっちかというとトレールウォークしてきました。
朝はやっぱり気持ちいい。
いい場所やわここ。

下りはおもいっきり太ももの外側の筋肉使うのね。
ここが今筋肉痛。
階段下りるのさえつらかったりします。
でも気持ちいい筋肉痛です。

そろそろたるんだ身体に鞭打つときです。
ぼちぼちトレーニング開始ですな。
いやトレーニングじゃないな～
気持ちよく遊びながら自然にトレーニングになってるが
ベストなんで、それ目指します。

通勤途中で梅がもうすぐ咲きそうなのを見て、
もうすぐ春だなと感じます。
今年もいろいろ楽しみだ！