彩湖走行練習と東京マラソン

来週はいよいよ東京エンデューロなので、会社の自転車仲間に誘われて
彩湖の周回コースで走行練習に行きました。
仲間はサイクルショップのチームのメンバーとして走行会に出るので
それに便乗して参加したのでした。
荒川にはいつも車で自転車を持って行っていましたが、今日は東京マラソンの
開催で都心は交通規制がされている為、渋滞を恐れて自走で行きました。
環八で40Km走らなければならないので、集合時間の１時間後に到着し
途中参加となりました。
同じ様な事を考えている人は多く、彩湖のコースはローディーのチームが
沢山集まっていました。



そもそも走りの実力も低いし、自走で来るまでに体力も落ちているので
ベテランのショップチームに着いて行く事は無理と言うもの。
最初の１周こそ集団の最後の方に着いていましたが、２周、３周とどんどん
千切られ、いつしか１人で走ってました。
結局４、５周でくたびれ果てて終わるのを休んで待つ羽目になりました。
練習は午前中に終わったので、帰り道は東京マラソンでも見物して帰ろうと
荒川CRを下り四つ木橋から浅草、銀座を通るコースで帰りました。



スカイツリーは600mを超えるところで、もう写真には入りきりません。



時間が遅かったので、ギリギリ入船橋交差点で最後のランナー達を見る事が
出来ました。ここら辺の人は皆歩いているのでマラソンではなくワォーキング大会
の様です。



AEDを背負って自転車でサポートしている医療チームはなぜがBMWマークのMTBに
乗っていて興味を引きました。

今日は距離もあり練習走行で力も使った為、久し振りに疲れて果ててしまい。
夕食後すぐに寝てしまいました。
あぁ来週はどこまで走れるやら、、、、

走行距離：132Km、走行時間：5時間半、平均速度：24.1Km、最高速度：56.2Km（累計30289Km)

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今年初めてのロングライド(100Km超)

陽も少しずつ長くなり、天気にも恵まれたので今年初めてのロングライドで高尾まで
走りました。
早咲きの河津桜や梅が咲き出して、春らしくなって来ています。



南浅川の土手は桜並木が綺麗ですが、一部には梅もありとてもいい香りがします。
これからのサイクリングは次々と花の季節になり、一年で一番楽しい時期です。

走行距離：102Km、走行時間：4時間半、平均速度：22.9Km、最高速度：41Km（累計30157Km)

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春近し、やっと30000Km

寒いながらも天気がよく穏やかという予報なので、いつもの多摩川CRをサイクリング。
空は北側半分が快晴ながら南側は雲で覆われていて、お日さまの暖かさをもらえずに
寒い冬のサイクリングとなりました。
しかしながら春は近づいて来ており、１月の寒さとは違います。等々力の休憩所に
植えられている河津桜が、もう２～３分咲きです。



府中の梅園も紅白の梅の花がきれいで、見物客が結構居ました。
高尾まで行き、今年初のロングライド(100Km超)にしようかと思ってましたが、
ヤッパリ寒いので無理をせず、八王子市役所横の西海ラーメンを食べて早々に帰りました。
約５年で、やっと３万キロ。まだ地球一周には随分あります。

走行距離：95Km、走行時間：4時間16分、平均速度：22.2Km、最高速度：41Km（累計30056Km)

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ローラー台専用自転車

カミさんがフルカーボンロードに乗換えたので、今までのピナレロ／トレビソが
廊下の奥で埃をかぶっています。折角なので、ローラー台にでも使おうと考えました。
しかし乗ってみると色々不都合があり、タイヤが古い為か消しゴムのカスの様に
ゴム片が飛び散り、ハンドルがフラットなので体勢もイマイチなので工夫する事に。
まずタイヤはローラー台専用を購入、4800円もしました。今までで一番高いタイヤに
なりました。



前傾姿勢を取る為にDHバーを購入しましたが、ハンドルが太すぎて装着出来ず。
肘当てのパーツだけ取り付けました。



お金は掛かりましたが、これがなかなか具合がよくバッチリです。
あとはケイデンス・メーターと心拍計が欲しい処です。
ああ、また金が掛かってしまうなぁ。

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冬の荒川CRはヤッパリ寒い

新年になってから寒い日が続き、サイクリングも辛いので地元多摩川CRをチョビチョビ
走っているだけでしたが、この週末は天気がよく気温も上がると言うので、日曜日に今年初めて
荒川CRへ車で遠征しました。
風もそれほど無く日中は暖かになるのかと、少し薄めのウェアで走り始めましたが
どんより曇り空のままで暖かな日差しもさして来ません。
玉作水門の先の終点で折り返し、吉見管理棟でカップヌードルとオニギリで昼食を取り
早々に帰路に着きました。帰りは少し風も出て来て、吹きさらしの荒川CRはくたびれました。
冬の荒川CRは寒くて辛いです。



初めて本田飛行場の滑走路に寄ってみました。

走行距離：91Km（メーターをリセットしていまい、その他は不明）
累計：29961Km（もう少しで3万Km）

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