体にいいもの

今日もいい天気ここんとこの暑さでKIDSとプールで遊んでいたので日焼け止めをつけていてもやっぱり焼けてしまいました。
杉尾家は夫婦ともども若くはないので少しでも体に良いものを使ったり、食べたり、手作りしています。

私がここ何年か使っている美容液。オーストラリアで売っているのだけどとてもいいです。プラセンタ入りなのでお肌がしっとり。プラセンタって胎盤のことですよ。なかなか自分にあったのを見つけるのって難しいですがアンチエイジングが気になるこの頃の私にはもってこいです。

私がOLをしていた頃は美白より日焼けがもてはやされた時代でした。もともと化粧も嫌いな私は超手抜きでお手入れもいい加減今から考えるとなんてことをしていたのでしょと後悔ですぅ。
年齢を重ねるごとにしわも増えてくるけれど少しでも抑えてきれいに年をとりたいものです。若い頃のお手入れが年をとってからのお肌に非常にかかわってくるらしいのですが今からでも遅くないとぬっています。

我家では玄米ご飯も食べています。といっても玄米だけだと食べづらいので白米に混ぜてそして粟とキィーナとかいう南米産の雑穀も混ぜて頂いてますお味噌・お豆腐も手作りしたことがあるのですが、これはなかなか大変ですよね。あまり上手には出来なかったけどオーガニックのお豆を買ってきて作りました。お庭のミニ菜園も無農薬で作るので小松菜なんか虫食いだらけです。