暮れと先日に、何故か右側ばかり打ち付ける"転倒"で、目覚めると、いつもは痛くない腰が痛かった☹
起きて動き回ってからは、痛みは消えたのだけどね。
未だ、ぶつけた時に掌治療できなかった足首は触ると痛いし、身体にパワーが無い。
そんな訳で、体力が続かないので、ノルマの超絶技巧のアリアを歌い通せなかった。
トスカやトゥーランドット、ファウストは歌えたけどね。
そして、パワー不足だったので、2時間で頭がふらふらしていたせいか
帰宅して荷物を見たら、スマホが無かった💦💦💦
ふらふら頭で、うっかりしてしまった・・・
往復40分かかる道を又、練習室まで戻って、受付に保管してくれていたスマホを受け取って帰宅。
嗚呼！2時間の練習だけでも体力を使ったのに、80分も歩いちゃった・・・・・
更に、⛄雪でガチガチだったりグサグサだったり、滑ったりする道を😵💫
晩御飯は十時過ぎになっちゃったけど、ご飯は温めれば食べられる様にしてから出掛けたので、直ぐにたっぷり食べられたので、これで又、パワーも戻りそう💪
そう、「腹が空いては戦は出来ぬ」です。🤣
「人の身体は食べ物で出来ている」その通り😆
練習室にて
今日ではなくて、前回の写真
