広田さくら vs つぼ原人
【GAEA JAPAN】広田さくら vs つぼ原人 2003年2月11日 東京・後楽園ホール
ソフトボール大会があるらしい?
筋トレはぼちぼち?していましたが!
ここ最近は・・・
(さぼっていました)
宅配応援などで疲れてて・・・
先日の休日に中学の後輩がランニングしていました!?
おいらも出来るかな~?
早速本日仕事が終わり「ランニング」してみました!
10分間一定の速度で~っと思いましたが!!
3分で「撃沈!!」
そのあとは休まず歩いて自宅に戻りました・・・
最初から「準備体操」などしておけば良かった・・・
(その後!超短波治療器でふくらはぎや太ももを治療しています)
体力がかなりおちてしまいました・・・
「継続は力なり!」
暫くは続けてみたいと思います?
(たぶん?雨だとランニングは無理です)
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