K-ORIGINAL FILES (ケーオリジナル ファイルズ)

プライベート日記(休日、仕事など)をメインに行き付けのお店や釣果、マイカーチューン!?など不定期に掲載したいと思います。

広田さくら vs つぼ原人

【GAEA JAPAN】広田さくら vs つぼ原人 2003年2月11日 東京・後楽園ホール

2022.8.8 52回目の誕生日を迎えて

2022年08月08日 | メタボリック!フルパワー!!(マジに瘦せたい!)

2022.8.8 
52回目の誕生日を迎えまして・・・
体力的も衰えがみえてくるだろうと?
日々筋トレは必要かと思いますが、
少しづつですが無理しない程度で?
測定

97センチ・・・
先週に比べて2センチ減

続いて先週から体重測定~

1日だけですが84キロ台がありましたが
ほぼ83キロ台です!?

今週及び来週は外気温度も高くなりそうなので
細目に水分補給をしっかりと取りたいと思います。
また三重県BA.5対策強化宣言発令中。
令和4年8月5日から21日までですが、
「手洗いとうがい」はしっかりとしたいです。

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涙2 (2020 青春 Ver.)