2024.12.9
週末の土曜日にエブリィを修理に出しました。
3日間かかるので休み・・・
区の仕事も貯まっていまして・・・
3日間でなんとかしないと!?
また個人的に家電修理も1件受けてまして
あとは部品待ちになり・・・
お腹周り測定
97センチ・・・
1センチ減
先週からの体重測定
90キロ近くになりました。
筋トレですが鉄アレイだけでしてました。
とりあえず、スクワットも追加で試しましたが
学生以来で!あえなく筋肉痛・・・
5日目になると、慣れてきて良い感じになりました。
体調には気をつけてますが
母親も風邪気味で病院へ連れて行きます。