2024.9.30 9月も終わった・・・

2024.9.30
９月も終わりに近づきました。
あんまり良いイメージが無かった・・・
好不調もありますので来月に期待したいと思います。

とりあえず！
お腹周り測定！！

先週に引き続き９７センチ・・・
変化なしです。

先週からの体重測定

８７～８８キロ台・・・

もう一越え！？っと行きたいぐらい体重が下がらないです。
先週から試してますが仕事の日は
お昼を少し減らしてます。（菓子パン購入をやめました）
１か月どのような結果が出るか？