年賀状の準備を開始

11月15日（水）　曇りときどき晴れ

もう11月も半ばになってしまいました。2023年もあと1か月半とは早いもんです。老化するのも道理ですな。

11月半ばを過ぎるとそろそろ年賀状の準備に取り掛からなくてはなりません。例年、押せ押せになってしまって12月後半になってから焦り始めるのが常でしたが、家人が、今年の12月は特に忙しくなりそうとのことで早めに済ませるよう指示を受けておりました。

というのも、我が家の年賀状は版画にすることがほぼ決まり（というかやめられなくなってしまった）なので、版画作成担当の私にかかる責任はかなり重大なのですね。

まあ、私にとっても、一年に一度だけ「ゲージュツ家」気取りができる機会でもあるので、それなりに意義があるのですが。

ということで、今日から作製に着手。スマホにある今年撮った写真から題材を選び、それを編集アプリで版画風にアレンジして下絵を作ります。版画風アレンジとは、白黒のコントラストを強くして左右反転させるのです。これがスイスイできるようになるとは時代も進んだものですな（私がようやく使いこなせるようになっただけだが）。

それがサクサクと終わったので一気に彫りまで進めました。ジジィもたまにはやる気が出るわけで。その結果、午前中から夜までかかってほぼ完成しました。途中でランニングのため1時間半ほど抜けましたが。

とりあえず版木が完成して一安心です。あとは年賀状を買ってきて印刷し、あて名書きするだけ。これで12月前半に北海道に行き、中旬にハーフを一回走って、年末は駅伝の予想などに没頭できます。はぁ～よかった…けど疲れて肩こりバキバキです。

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午後の1時間半、14kmを走ってきました。まあ、ただ漫然と走っただけですが。88分ジャストだったのでキロ6分17秒となりました。だらだら走ったにしては比較的いいタイムでしたが、気象条件がよかったせいでしょう。今月は早くも200km突破、月間400kmペースです。

ラン資金　　　　 －23899円
月間走行距離　　　 202km
年間走行距離　　　 3634km

ラン資金の計算方法変更

11月14日（火）　晴れときどき曇り

記事の一番下に毎日書いているラン資金ですが、出かけることがめっきり減ってしまった今、黒字に転換するチャンスは二度と来ないと思われます。

どうしようかとあれこれ考えていたのですが、走行距離をガソリン代に換算するのがいいのではないかとの結論に達しました。

今はガソリン1L当たり160円前後、車の燃費がリッター10kmとすれば、10km走れば160円節約したことになります。ただ、それではあまりにも効率よく貯まりすぎるため、その20％がいいのではと考えました。車は時速50kmで走れるが私は時速10kmがせいぜいなので。

つまり50km走れば160円ですね。丸めて「1km＝3円」がいいのではないでしょうか。

年間4000km走っても12000円にしかならないので少なすぎるかもしれませんが、少しでもインセンティブがあればその分だけ気合が入る効果もあるので、当面これでいきます。

なお、今まで通り交通費の節約分も加えますので2年後には黒字化するかも。甘いか…。

さっそく今日から始めます。周回コースを車でグルグル周るわけはないのだから詭弁ではないかとのご批判は甘んじて受けます。

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ということで今日は42円分走りました。昨日結構がんばったので今日はタラタラ走っただけ、キロ6分半でした。

ラン資金　　　　 －23941円
月間走行距離　　　 188km
年間走行距離　　　 3620km

松本マラソン改善提案

11月13日（月）　晴れときどき曇り

昨夜、松本マラソンについて消滅の危機とまで書いたのはやや軽率だったかもしれません。それにいくつか当方の認識違いもあったため「責任を重く受け止める」次第です。と、キッシーをパクってみました。ただ私の場合は「重く受け止める（が何もしない）」のではなく「重く受け止め改善策を示す」という点でキッシーとは大いに異なります。

因みに「増税メガネ」は、眼鏡着用者の私には少々抵抗感があります。「増税フミピョン」はどうでしょうか。あるいは、財務省の言いなりなので「増税マペット」とか、支離滅裂なので「キシリダ滅裂」もアリか。また、肩書は総理ではなく学級委員長が適当かと思います。その程度のレベルなので。

さて、昨日は松本マラソン開催日を11月から9月末か10月初めにしてはどうかと書きましたが、そもそもコロナ前は10月初め開催だったのでした。それが何らかの理由で昨年から11月になったようなので、「元に戻せ」が正しい書き方でした（kawa様、ご指摘ありがとうございました）。

おそらく11月の方が台風などのリスクが少ないとの読みなのかもしれませんが、今や異常気象なので11月でもたいしてリスク回避になっていないと思います。

また、コースの高低差が嫌われている面はあると思います。こればかりはどうしようもない部分はあるのですが、せめてスタート地点を松本駅の徒歩圏内にしてはどうでしょうか。水戸黄門漫遊マラソンが成功したのはスタート地点が水戸駅から歩いて行ける点にあります。交通事情等もあるのでしょうが一考の余地はあると思います。

さらに、フィニッシュを現在のスタート地点付近にしてはどうでしょう。その付近には松本温泉の施設が集中しているので、完走したランナーは無料で温泉に入れるということにしたらウケるのではないでしょうか。確か、那須塩原のマラソン大会で、20以上の温泉施設の中から好きなところに入れる無料券をもらった記憶があります。

現スタート地点をフィニッシュ地点にすることにより、フィニッシュに近づいてから松本城を臨むことになるので、モチベーションが続くというメリットもあるかもしれません。今のコースは、序盤で松本城を眺めた後、めぼしいものがないので心が折れます。

エントリー料12000円も高すぎるのでは。Tシャツ、完走メダルは希望者のみのオプションにして基本料金を下げるのがいいと思います。

松本市は、宣伝下手なのかあまり有名ではありませんがリンゴを筆頭に果物が名産です。これをエイドに全面展開してはどうでしょう。何といってもレース中に一番うれしいのは瑞々しいフルーツですので、かなり喜ばれるのではと思います。参加賞が「リンゴ」でもいいかもしれません。

以上、「責任を重く受け止め」改善提案をしてみました。出てから言えよとのご指摘もありましょうが。

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今日も14km走りましたが、一発気合を入れにゃいかんじゃろということで、最初の2kmだけウォームアップして、残り12kmは超ペース走で走りました。結果は、12kmを64分51秒、キロ5分24秒とフルならば3時間50分を切るペースで走れました。まだまだ若いもんには負けんぞ。

ラン資金　　　　 －23983円
月間走行距離　　　 174km
年間走行距離　　　 3606km

松本マラソンの定員割れに思う

11月12日（日）　曇り

今日札幌で開催された作.AC真駒内マラソンは、0℃に迫る低温下でも無事開催されたようです。関係者、参加者の皆さん、お寒うございました。私も来年は何とか日程調整して出たいとは思いますが、できればもう少し寒くない時期にしてほしいと思います。

今日は、おかやまマラソン、福岡マラソン、松本マラソンも開催されました。前二者は結構人気のある大会のため定員割れを起こすことなく、引き続き来年以降も開催されると思いますが、松本マラソンは定員9000人に対して4900人ほどしか参加しなかったそうです。参加者が約半分ともなると来年はよほど改善しなければならないのではないでしょうか。

そうしないと、いびがわや袋井のようにフル中止とか、ひょっとすると古河や加賀のように大会自体の消滅もあり得ますね。

開催時期が11月のため、ライバル大会が多いというのも問題かもしれません。松本市は比較的涼しいので9月下旬又は10月上旬辺りがいいのではないでしょうか。同じ長野県の大町アルプスマラソンに遠慮しているのかな。

昨今の状況に鑑みると、今後、県庁所在地クラスの大都市の大会及び少人数ながらアットホームな大会への二極化が進むのではないかと思われます。

5年後にどうなっているのか見届けたいと思いますが、そのときに私もフルマラソンを走れる余力があることを祈るばかりです。走力というよりボケないことの方が大事ですが…

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非常に寒い一日でしたが降雨はなかったのでいつもの14kmを走りました。キロ6分20秒程度でしたが、やはり、走り出しは寒くても3kmも走ると気持ちよく走れますね。ランニングパフォーマンスに最も影響があるのは気温だというのが改めてわかりました。

ラン資金　　　　 －23983円
月間走行距離　　　 160km
年間走行距離　　　 3592km

札幌では初雪だそうだ

11月11日（土）　曇りときどき晴れ

札幌では本日初雪が降ったようです。結構積もったらしくニュース映像では家の屋根が真っ白でした。まあ、場所による違いはあると思いますが。

そんな中ですが、札幌では明日「作.AC真駒内マラソン」が開催されます。予報では明日朝の気温は1～2℃程度にしかならず、ということは今日の雪が融けていない可能性もあるので寒さと共に足もとにも注意が必要かもしれません。

こんな低温下でのマラソンは、フルマラソン48回完走した私でさえ経験ないですね。記憶では、2010年の佐倉マラソンがスタート時に5℃くらいしかなくてフィニッシュ後に脚の震えが止まらず、帰り際には雪が舞っていたことくらいですかね。

明日の参加者は、おそらく一生に一度の貴重な経験になると思いますので、それなりに楽しんで（苦しんで？）ください。

作.AC真駒内マラソンは、コロナ以前では11月に入ってすぐに行われていたのですが、今回は主催者の作.AC北海道の主要メンバーが11/3開催の東日本実業団駅伝に出たためにシフトせざるを得なかったようです。1週間前倒しするとフードバレー十勝ハーフと被るので、仕方なく明日になったようなので、ちょっと気の毒ではあります。

昨年は、コロナ明けの事情もあり、道マラの前哨戦という位置づけで確か7/31にハーフで開催したと思いますが、今後は、それに倣って7月末～8月初めにフルマラソンとして開催してほしいと個人的には思います。

東京五輪での男女マラソンが8月初めに札幌で開催されたことをオマージュする意味もあると思うので。

北海道のマラソンシーズンも明日で終わります。私は来月上旬にまた札幌に行くのですが、もう根雪になっているかもしれません。

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昨日、家人が車を運転中にパンクしてしまいました。私が同乗していたらスペアタイヤに交換したのですが、家人一人だったため、パンクしたまま何とか家まで帰ってきました。

そんなわけで、今日は朝っぱらからタイヤ交換。一人で4輪とも交換したので足腰ボロボロになりました。こういうときに、車好きで無駄に体力だけはある長男がいてくれると助かるのですが、最近忙しいらしくて家に来ません。

さらに、昼前に急用ができたため走って藤沢まで行ってきました。タイヤ交換後の藤沢往復ランは疲れます。底抜け脱線ゲーム（超古い！）のようでした。

ただ、一銭たりとも使わなかったのはえらいと思います。

ラン資金　　　　 －23983円
月間走行距離　　　 146km
年間走行距離　　　 3578km