りぼん・とらいある69-1♪日記♪

すっかり、涼しくなってきましたから、仕事の帰りに、


温泉


に入ると、ゆっくり湯船に浸かっていられます♪
幸せな時間です♪

★カラダが喜ぶこと♪
温泉♪
足裏ボールコロコロ

★食べるもの♪
朝：玄米甘酒青汁
昼：おむすび、お味噌汁
おやつ：ナッツ
夜：野菜天ぷら、ポークソテー、玄米