りぼん・とらいある44-1♪日記♪ 2015-10-30 22:45:00 | りぼん・とらいある♪ 今日は、なんだか集中力にかけた…。 ★体が喜ぶこと♪ ウォーキング40分 リボン・コンディショニング 足裏ボールコロコロ ★食べるもの♪ 朝：玄米甘酒コーヒー 昼：カレーパン 夜：ワカメもやしラーメン、ビール
