競泳男子200m背泳ぎ さわやか入江選手、余裕で予選通過ですな。
明日は、男子200m平泳ぎ 北島選手の決勝ですな。
今日は、VAAMを仕込んで、1500m×2 で、3,000mでございました。
だいたい１時間ほど。
VAAMをチャージすると、確かに楽ですな。 . . . 本文を読む
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